便血是肛腸疾病的典型癥狀，一般很容易被察覺(jué)。有的人發(fā)現(xiàn)自己便血了會(huì)很擔(dān)憂，而有的人卻覺(jué)得不需要在意。今天，我們就來(lái)聊一聊，大便出血的護(hù)理要點(diǎn)有哪些？

1、蹲便不宜太久

每次排便的時(shí)間建議不要超過(guò)10分鐘，尤其不要一邊廁所，一邊看書(shū)或者玩手機(jī)，這樣很容易造成排便時(shí)間延長(zhǎng)，增加肛腸疾病的發(fā)生幾率。

2、便后清洗肛門(mén)

當(dāng)排便完畢，可以用溫水清洗肛周，保持肛門(mén)周?chē)母蓛粜l(wèi)生，再用紙巾輕輕的擦干，保持肛門(mén)干燥。

3、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)

不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

4、忌煙酒、剌激之物

煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫，使便血加重，故便血的患者治療期間應(yīng)忌煙酒，宜食清淡、易消化的食物。

5、注意休息

便血患者應(yīng)注意休息，避免劇烈活動(dòng)。便血量大者要臥床休息，吃流食或少渣飲食，必要時(shí)應(yīng)禁食，以減少對(duì)消化道的刺激。