金牌月嫂才會告訴你的秘密，科學(xué)坐月子真的能變美變瘦 恢復(fù)孕前美貌
分享給準(zhǔn)媽媽們，希望對你們有用
堅持泡腳
堅持凱格爾運(yùn)動
堅持做腹式呼吸
堅持喝各種月子水
堅持多睡覺
堅持飲食清淡
堅持腹部按摩
保持好心情