在中醫(yī)上跟腱炎屬痹癥范疇，它與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關(guān)，可外敷中藥補肝腎，強筋骨，活血止痛。外敷中醫(yī)膏藥（濟(jì)愈堂跟腱順古安玉貼）可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等功效，可有效去除跟腱炎，逃寶天錨和經(jīng)東都有。貼于體表的膏藥可刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

濟(jì)愈堂跟腱順古安玉貼是運用中藥歸經(jīng)原則，運用藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能，組成多味藥物的大復(fù)方，以發(fā)揮藥物的良好效果。由于膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病所。

中醫(yī)治療是循序漸進(jìn)的過程，治療起來比較緩慢，但是比較安全有效，患者在貼膏藥期間盡量少走路，多讓足跟休息，才能達(dá)到一個比較好的治療效果。

跟腱炎的注意事項

1、運動前，做好熱身伸展運動。筋骨活動開，小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞，那么運動產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎。

2、加強力量：重負(fù)荷小腿運動能夠讓跟腱承受更大的力量。

3、挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會彎曲腳趾摳住鞋底，這個動作會過度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎。

4、跑步距離增加過快、訓(xùn)練過量，會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量。

5、走跑場地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發(fā)跟腱炎癥。在鞋跟內(nèi)加一層墊幫助減緩跟腱緊張。