苦夏必備技能！教你做酸爽可口的居家美味??????

一、配菜大集合

選擇愛吃的低卡蔬菜就好

二、美味攻略

1?? 把水燒開，加兩勺鹽倒入蔬菜燙熟

2?? 再在水中加入姜片、料酒

3?? 加點(diǎn)蝦仁??，把蝦仁燙熟后，過一下冰水會更加 Q 彈

4?? 煮糖心蛋??

把常溫的雞蛋放入沸水中，轉(zhuǎn)中小火煮 8 分鐘，撈出過冰水切開，就是八分熟的糖心蛋了

5?? 碗中倒入蔬菜、蝦仁、小番茄，來上黃瓜絲，糖心蛋，加上檸檬片

6?? 倒入下方的調(diào)料

7?? 來上蒜末、蔥花、香菜和小米辣，還有一大勺芝麻，加入礦泉水腌制一會會更好吃

三、烏龍?zhí)仫嫞ǖ却龝r(shí)間做）

1?? 杯中加入荔枝、香水檸檬擠壓一下

2?? 再加上冰塊，倒入烏龍茶，

四、點(diǎn)評

奶香 Q 彈的蝦仁和浸滿湯汁的魔芋絲，讓你無負(fù)擔(dān)的享受美味，里面的蔬菜和糖心蛋都非常好吃