靈芝是傳承了上千年的一款藥食同源的滋補(bǔ)類中藥材，有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，同時(shí)靈芝在藥物上以及在養(yǎng)生保健方便的應(yīng)用都是非常廣泛的，而平時(shí)用與最多的應(yīng)該就是用靈芝進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生了，但直接用靈芝泡水或煮水的話，口感上會(huì)比較差一些，味道較為苦澀，很多人們難以堅(jiān)持飲用，因此就會(huì)想到把靈芝切成片劑是否可以結(jié)合一起其他食材或者藥材一起煮水飲用呢？下面我們就來看一下吧。

首選靈芝是一款藥食同源的滋補(bǔ)類藥材，和任何的藥物或者飲食都是沒有沖突的，所以完全可以結(jié)合一起其他食材來煮水喝中和靈芝苦澀的味道，通常最受追捧的便是菊花、大棗、枸杞、金銀花等，既有對(duì)人體有很好的調(diào)理作用又能夠很好的中和味道，口感上也會(huì)好很多。常見的用靈芝搭配紅棗泡水，就是一來可以增加口感二來可以增強(qiáng)功效，大家把靈芝、紅棗一起放入鍋內(nèi)加水燒開，繼續(xù)中火煮10-15分鐘時(shí)間關(guān)火后，等到溫度降低下來以后就可以飲用了。如果是泡枸杞的話直接用開水沖泡就可以了，大家可以取靈芝2克左右，然后取10粒左右的枸杞，一起放入茶杯內(nèi)加入沸水沖泡，燜泡幾分鐘時(shí)間后就可以直接飲用了。所以用靈芝來煮水或者泡水喝都是可以的，可以根據(jù)自己喜好來調(diào)節(jié)哦。

但不管是哪種方法想要得到更為明顯的滋補(bǔ)調(diào)理作用，還是需要多堅(jiān)持一段時(shí)間哦，身體的調(diào)理改善都是徐徐漸進(jìn)，逐步改善的，只有長期堅(jiān)持飲用效果才會(huì)更為顯著哦。