一、調(diào)整日常習(xí)慣

包括飲食、作息、運動、衛(wèi)生、排便等各個方面，都是生活中的小細(xì)節(jié)。遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纖維的新鮮果蔬。作息有規(guī)律，早睡早起不熬夜。每天適當(dāng)運動勤鍛煉，提高身體素質(zhì)。保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，便后用水沖洗或濕廁紙擦干凈。按時排便，不要憋便，控制好排便時間在5分鐘左右。細(xì)節(jié)決定命運，更別提小小的痔瘡了。

二、熏洗坐浴

很多人忽視了坐浴的重要性，它不止“洗屁股”這么簡單，重要的是能促進(jìn)痔靜脈血液循環(huán)，減輕疼痛感。坐浴可以用溫鹽水、高錳酸鉀或者中藥湯等，都有消炎殺菌的作用，軟化肉球，一定程度上促進(jìn)肛周受損組織再生，緩解痔瘡病情。

三、合理用藥

醫(yī)生可以說是存在最久的職業(yè)之一，從古至今人們都在與各種疾病作斗爭，各種藥物也都是智慧和經(jīng)驗的結(jié)晶。如果只是輕微的痔瘡，使用廣東援慈肛痔防治院痔瘡中藥膏劑可以治好，滲透性強(qiáng)易吸收，能快速到達(dá)痔核部位，清除內(nèi)毒，修復(fù)受損組織，滋養(yǎng)肛周。抑制便血、消除肉球，防止痔瘡復(fù)發(fā)。