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雙腳，常被譽(yù)為人的“第二心臟”，為什么呢?

? ?心臟，在人體血液循環(huán)中是起著動(dòng)力的保證作用，可是我們的雙腳，遠(yuǎn)離心臟位置，由于地球引力作用，血液從心臟流向雙腳較為容易，相反腳部血液回流心臟則難些，特別是當(dāng)大量血液積聚于下肢靜脈時(shí)，下肢組織壓力增加，必須依靠下肢肌肉泵的作用，即下肢骨骼肌張力增高和收縮，擠壓下肢血管，協(xié)助心臟的泵血作用，迫使下肢靜脈血液通過靜脈瓣流向心臟，完成血液的體循環(huán)過程。因此，人們常把腳譽(yù)稱為人的“第二心臟”。

? ?從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，但負(fù)擔(dān)卻最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好。一旦，我們的下肢及雙腳的血液循環(huán)功能不佳，可能影響到人體各器官的生理功能，就會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。如果，我們每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、行走等促使下肢肌肉進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)，可以幫助心臟把遠(yuǎn)端的血液回收，從而大大減輕心臟的負(fù)擔(dān)，這樣無形中起到了泵血作用。所以，我們的雙腳被稱為“第二心臟”。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??