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太原科大精神心理專科|5個(gè)小技巧,教你輕松優(yōu)化親子關(guān)系

2021-09-25 10:39 作者:太原科大心理  | 我要投稿

想想每個(gè)人的人生,到目前為止都有過(guò)最少一次的與爸爸媽媽吵架,或是因?yàn)槲覀儽旧碜鲥e(cuò)了,或是父母誤解了我們,總之,就是有過(guò)至少那么一次吵架。通常這樣的吵架會(huì)令親子關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn),中間的誤會(huì)如果沒(méi)有解清,更是會(huì)讓孩子留下心理陰影。而親子關(guān)系的疏遠(yuǎn),也不單單是這些,還有一些其他的原因,家長(zhǎng)們?nèi)绻胍迯?fù)優(yōu)化親子關(guān)系,則必須要了解令家長(zhǎng)與孩子之間關(guān)系越來(lái)越差的原因,從而找到方面,“對(duì)癥下藥”。

親子關(guān)系疏遠(yuǎn)原因?

1:孩子叛逆期

孩子的叛逆期一般會(huì)在八至十八歲這個(gè)階段,叛逆期的孩子有些是因?yàn)楦改傅恼f(shuō)話方式令自己覺(jué)得不舒服,這個(gè)階段的孩子通常會(huì)比較以自我為中心,以對(duì)抗別人為樂(lè)趣,不喜歡被別人管束、教育。

通常叛逆期的孩子都會(huì)比較不聽(tīng)話,對(duì)父母所說(shuō)的也經(jīng)常是左耳進(jìn)右耳出,因此,這個(gè)時(shí)期如果家長(zhǎng)沒(méi)有用對(duì)的方式去教育孩子,那么他有可能會(huì)變得更加叛逆,甚至做出一些忤逆父母的事。

2:孩子青春期

孩子在進(jìn)入青春期之后,通常會(huì)有一個(gè)心理變化,因?yàn)樽约旱纳硇闹饾u發(fā)展成熟了,對(duì)于一些之前建立好的本質(zhì),會(huì)覺(jué)得太過(guò)于幼稚而不符合現(xiàn)在,所以會(huì)有想要反抗或改變的想法。也會(huì)覺(jué)得不想再被家長(zhǎng)安排好一切,想要自己做主,同時(shí)也開(kāi)始會(huì)有自己的心事、小秘密、隱私等,有自己比較好的朋友、閨蜜,更愿意與他們分享自己的心事,因此便會(huì)與父母越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

3:家長(zhǎng)不尊重孩子

有的家長(zhǎng)覺(jué)得,“你是我的孩子,你有什么事情是我不能知道的”,但其實(shí),每個(gè)人都有自己的隱私,即使做為家長(zhǎng),也是沒(méi)有權(quán)利去窺探孩子的隱私的,隨意進(jìn)出孩子的房間、偷看孩子的日記等這些行為,都是家長(zhǎng)不尊重孩子的表現(xiàn),當(dāng)孩子發(fā)些家長(zhǎng)的行為之后,自然不愿意與家長(zhǎng)親近了。另外,家長(zhǎng)也不要過(guò)多地干涉孩子交朋友,可以適當(dāng)幫孩子判斷,但不要隨意阻攔。

4:家長(zhǎng)高高在上

家長(zhǎng)與孩子應(yīng)該處于一種平等的關(guān)系,相互尊重、互相愛(ài)護(hù),家長(zhǎng)如果長(zhǎng)期以一種高高在上的視角與孩子相處,那么難免會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生一種隔閡。長(zhǎng)期被家長(zhǎng)壓迫的孩子,性格方面也會(huì)比較差,對(duì)父母也會(huì)產(chǎn)生一種畏懼感,不敢輕易向父母表達(dá)自己的訴求,對(duì)于想做的事也通常是憋在心里不輕易說(shuō)出來(lái),因此親子之間也難免關(guān)系會(huì)比較差了。

優(yōu)化親子關(guān)系的小技巧?

要想改變這種狀況,其實(shí)可以用以下5點(diǎn)小技巧,輕輕松松優(yōu)化親子關(guān)系,一起來(lái)看看吧!

1:尊重孩子的隱私

首先,家長(zhǎng)要做到完全尊重孩子,尤其是孩子的隱私,進(jìn)孩子的房間之前先敲門(mén),不要隨便翻動(dòng)孩子的東西,這樣會(huì)使孩子更加信任家長(zhǎng),遇到什么事也自然會(huì)愿意與家長(zhǎng)說(shuō)了。同時(shí),尊重孩子的家長(zhǎng),也將會(huì)收獲孩子對(duì)自己的尊重,當(dāng)孩子尊重自己,遇到事情也會(huì)先詢問(wèn)家長(zhǎng)的意見(jiàn),如此一來(lái),親子之間的關(guān)系相處也能夠更加和諧融洽。

2:不隨意批判孩子

當(dāng)孩子做錯(cuò)事情,家長(zhǎng)不能馬上就隨便批判孩子,而是應(yīng)該去詢問(wèn)孩子的想法,問(wèn)他為什么要這么做,如果不分青紅皂白地就批判孩子,會(huì)讓孩子在心中對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了芥蒂,覺(jué)得家長(zhǎng)不信任自己,不過(guò)問(wèn)自己的感受。

例如孩子摔碎了東西,家長(zhǎng)如果只是責(zé)怪孩子摔碎東西,那么會(huì)令孩子很難過(guò);而家長(zhǎng)如果換個(gè)說(shuō)法,先問(wèn)孩子會(huì)不會(huì)被玻璃碴子弄到,再詢問(wèn)孩子為什么會(huì)將這個(gè)東西摔碎。用這樣的處理方式,會(huì)讓孩子下一次在同樣的情況面前更加小心,避免打碎東西。

3:多換位思考

不管遇到什么事,家長(zhǎng)都應(yīng)該多站在孩子的角度上思考問(wèn)題,這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子許多沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的想法,也更能了解他的內(nèi)心。因?yàn)楹⒆优c成人的人生觀不同,待人處事的方法也有一定的區(qū)別,思想、心智方面也還不夠成熟,所以他們看待事情并不向我們大人一樣那么復(fù)雜,而是有自己的見(jiàn)解,如果家長(zhǎng)多換位思考,將自己代入孩子,想象一下這種場(chǎng)景下孩子的想法會(huì)是什么,那對(duì)孩子的許多行為也就一下子都明白了。

4:改掉“命令式”的口吻

家長(zhǎng)們想一下,平時(shí)自己與孩子說(shuō)話時(shí),是不是經(jīng)常對(duì)孩子用以命令式的口吻,實(shí)際上,這種口吻會(huì)令人非常不舒服,所以家長(zhǎng)們不妨換一個(gè)口吻與孩子交流,例如將“你這么做是錯(cuò)的,你將這個(gè)放上來(lái)再蓋上!”換成“你不妨試一下把這個(gè)放上來(lái),再把蓋子蓋上,看看是不是就能順利蓋上了呢”。換個(gè)語(yǔ)氣,將命令改為建議孩子這么做,并問(wèn)孩子“你覺(jué)得這樣是不是會(huì)更好”,這同時(shí)又能鍛煉孩子的思考能力。

5:批評(píng)采用“建設(shè)性”

當(dāng)孩子有不恰當(dāng)?shù)男袨?,家長(zhǎng)可以采用建設(shè)性的批評(píng),將孩子這么做的后果直接提出來(lái),讓他清楚地意識(shí)到,從而達(dá)到讓孩子矯正的目的。

例如當(dāng)孩子不吃早飯,家長(zhǎng)如果直接跟孩子說(shuō)“你為什么今天不吃早飯就走了?我辛辛苦苦準(zhǔn)備好,你卻浪費(fèi)掉不吃?”只會(huì)讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)啰嗦;相反,如果對(duì)孩子說(shuō)“你今天沒(méi)吃早飯就去學(xué)校了,我希望你明天開(kāi)始可以養(yǎng)成吃早飯的好習(xí)慣,因?yàn)椴怀栽顼垥?huì)傷害你的身體,這樣會(huì)令我很擔(dān)心”。換成這種建設(shè)性的批評(píng),會(huì)使孩子更加聽(tīng)得進(jìn)去。

有時(shí)候,親子之前的關(guān)系是那么的微妙,但卻需要我們?nèi)諠u累積起來(lái),沒(méi)有哪個(gè)孩子是一出生就討厭自己的爸爸媽媽的,有時(shí)候只是因?yàn)樵诤⒆映砷L(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生了某些事,從而使他變得抗拒與父母交流。以上5點(diǎn)優(yōu)化親子關(guān)系的小技巧已經(jīng)教給各位家長(zhǎng),希望家長(zhǎng)們都能夠做到哦!


太原科大精神心理專科|5個(gè)小技巧,教你輕松優(yōu)化親子關(guān)系的評(píng)論 (共 條)

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