關(guān)于人格類型必讀的Q&A
給對人格類型感興趣的小伙伴參考一下，自我探索必讀~? ? ? ?
這篇文章發(fā)的很早，里面沒有回答的疑惑可以移步：
人格理論的基本認(rèn)知過程（心理函數(shù)），可以看另外一個專欄。
Q&A列表
1.????? 什么是人格類型理論（Type Theory）？
2.????? 為什么大部分人談“MBTI”時，其實指的是并不是“MBTI理論體系”？
3.????? 為什么大部分MBTI測評工具僅供娛樂/參考？
4.????? 人格類型理論是科學(xué)嗎？
5.????? 為什么人可以被分類，這不是標(biāo)簽化嗎？
6.????? 為什么有些類型不能平等地共存（必定有優(yōu)先級）？
7.????? 人格類型會變化嗎？
8.????? 為什么我分不清自己的類型？
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Q&A回答
1. 什么是人格類型理論（Jungian Type Theory）？
心理學(xué)家卡爾榮格在著作《心理類型》中將人的全部基本心理功能/認(rèn)知過程（Cognitive Process）按照“作用方向（向內(nèi)/向外）”“信息收集方式（實感/直覺）”和“信息加工方式（思維/情感）”分為8種。每個人根據(jù)認(rèn)知過程的優(yōu)先級不同，而誕生16種人格類型。
人格類型理論發(fā)展至今一直在是分析心理學(xué)的重要核心，也衍生出了很多流派，包括絕大多數(shù)人所知道的MBTI（來自邁爾斯布里格斯Myers Briggs家族），部分人知道的榮格八維（來自約翰畢比John Beebe)的，某些人知道的Socionics（來自Au?ra Augustinavi?iūt?）等等。
當(dāng)然，流派們的核心都是互通的
8種基礎(chǔ)認(rèn)知過程：
>>>NJ（內(nèi)傾直覺ni)?與 NP（外傾直覺ne）
>>>FP （內(nèi)傾情感fi）與 TP（內(nèi)傾思維ti）
>>>SJ （內(nèi)傾感覺si）與 SP（外傾感覺sp）
2. 為什么大部分人談“MBTI”時，其實指的是并不是“MBTI理論體系”？
MBTI類型指示器，僅僅是MBTI理論體系（人格類型理論的一個流派）下的工具，試圖將人格類型理論推廣向大眾（事實上也成功了）。
這套測評工具以及其所對應(yīng)的簡易解讀，是對人格類型理論的過度簡化。如果當(dāng)你提到“MBTI”時，指的是通過簡易測評得到的類型結(jié)論以及解讀，它們并不能代表真正的MBTI理論體系。測評工具的解讀僅僅選取了較大概率以及最通俗的描述方式。
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3. 為什么大部分MBTI測評工具僅供娛樂/參考？
1.????? 它最初設(shè)計初衷就不是為了讓人進(jìn)行深度自我探索的（是為了快速分類）
2.????? 真正準(zhǔn)確的解讀本身也是題目為輔，MBTI施測師的評估為主（官方建議）
3.????? 大部分能接觸到的測評，也僅供娛樂/推廣（比如各類分析機構(gòu)的免費測評，包括榮格八維測試）
如果你對自己真的認(rèn)識足夠深刻清晰，那你才可能從測評中得到比較準(zhǔn)確的答案（準(zhǔn)確度和你是否反復(fù)得到一個結(jié)果沒關(guān)系）。所以，以測評結(jié)果為準(zhǔn)來分辨自己的類型，本身就是很矛盾的一個想法。
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4. 人格類型理論是科學(xué)嗎？
首先MBTI屬于類型論，而當(dāng)研究人格時，被認(rèn)可的是特質(zhì)論。
如果你指的科學(xué)還是停留在非要看得見摸得著的證據(jù)才是科學(xué)，那一大半的心理學(xué)就沒了（可能除了近來活躍的腦神經(jīng)科學(xué)）。
從模型的科學(xué)性的角度討論的話，榮格發(fā)源的人格類型理論，和現(xiàn)代科學(xué)最大的矛盾在于：類型理論運用的是二分法（Dichotomy），而科學(xué)因為其實證研究和統(tǒng)計學(xué)的性質(zhì)，更相信具有連續(xù)性的數(shù)據(jù)，也就是說，你不是感性或理性，而是在這個兩個維度的某個中間值。
1.????? 連鎖推理悖論sorites paradox 本身就挺尷尬的，就算真的接受51%感性，49%理性的這個說法，這百分比的依據(jù)無論是根據(jù)行為測量還是題庫統(tǒng)計，都很難對自我認(rèn)識起到什么長久的作用。
2.????? “人“無法完全客觀地認(rèn)識世界，需要主觀地產(chǎn)生“類別“的概念（參考康德的十二個先驗范疇），研究具有這樣特性的”人“時，也許只能接受”類別“存在、且無法客觀這樣一個預(yù)設(shè)。
上面兩點就可以引出答案，它在本質(zhì)上是一個工具模型，幫助我們有更好的抓手認(rèn)識自己。以后會有更好的，更科學(xué)的工具代替它，但是目前市面上并沒有太多同類的，追求探尋不變的動機偏好的測評，大部分測評還是以特質(zhì)論為主。
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5. 為什么人可以被分類，這不是標(biāo)簽化嗎？此處之后會人格的形成相關(guān)視頻
1.????? 整個理論本身就是基于一些有間接證據(jù)的預(yù)設(shè)上的（參考《心理類型》中對唯名論和唯實論的探討），從來沒有自持為真理，而是一種啟發(fā)方式，一個參考工具，眾多自我認(rèn)識的路徑中的一條。分類從來不是把你釘死。
2.????? 人是人格類型的核心(參考《分析心理學(xué)的理論與實踐》中的對話)，不是根據(jù)人格類型把人分類，而是根據(jù)人的差異性找到其終生不變的人格類型（也就是在不斷變化的行為模式和性格特質(zhì)下的常態(tài)）。
3.????? 人需要形成“自我“概念，也就是意識到自己和世界不是一體的，自己和他人是不同的，這個”自我“概念是需要邊界的。
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6. 人格類型會變化嗎？
MBTI只是一套模型和工具，它背后理論的出發(fā)點是去「找到人本質(zhì)的、不變的差異」，但是你選擇去怎么使用，那是每個人的自由，這也是客觀工具的魅力。
1.????? 不接受這種假設(shè)非?？梢岳斫?，因為本身關(guān)于對“自我”的理解，就有很多不同的視角。
Peter Geyer(澳大利亞心理類型協(xié)會）曾經(jīng)寫到：
?「無論你是（1）認(rèn)為不同的人格類型沒有核心區(qū)別，人類都是大同小異的，還是（2）認(rèn)為我們?nèi)烁竦谋举|(zhì)都會隨著外部世界改變，人不存在獨立于外界的“自我”，亦或是（3）相信人格類型確實反映了一些不變的核心本質(zhì)……
無論你持有哪種信念，了解自己在認(rèn)知層面的偏好，探尋大腦和思維的關(guān)系，都是有價值的。」
2.????? 人格類型理論本質(zhì)上是一個流動的模型，人的8種認(rèn)知過程互相作用，產(chǎn)生復(fù)雜的結(jié)果，并不是說非要了解透徹模型才行，而是如果真的希望獲益的話，最好了解更多的基本概念。
MBTI類型指示器（在無專業(yè)人士的協(xié)助下）的結(jié)果，是做題人的自我偏見+出題者的情境偏見的結(jié)合，真不能當(dāng)絕對的結(jié)果。
3.????? 認(rèn)知過程是會逐漸發(fā)展的，相同認(rèn)知過程的幼稚和成熟表現(xiàn)可以截然不同，比如sj（si）幼稚表現(xiàn)時會“拒絕改變“，成熟表現(xiàn)時能”認(rèn)真盡責(zé)“。幼稚和成熟不是恒定的，和情緒狀態(tài)、個人經(jīng)驗等等都有關(guān)系。
4.????? 隨著發(fā)展，人會逐步發(fā)展原先不常用的認(rèn)知過程，會帶給人很大的改變，但是人格類型理論包括了這種變化，所以會是相當(dāng)有趣的參考。
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7. 為什么有些認(rèn)知過程不能平等地共存（必定有優(yōu)先級）？
人可以學(xué)習(xí)不同的思維方式，但是最終動機是不同的，因為它們彼此沖突。
舉個例子
TJ vs TP： 一個人的目標(biāo)要么是為了理解世界更多（TP），要么是為了達(dá)成客觀的結(jié)果（TJ），前者最終只需要在內(nèi)部理解，不需要在外界產(chǎn)生影響，后者最終需要在外界達(dá)成影響，而不需要在內(nèi)部完全理解。內(nèi)外這兩種需求不可能同時重要，總有重要性更高的，人的大腦是單核處理器。如果為了達(dá)成客觀結(jié)果而去學(xué)習(xí)理解這個世界，那么本質(zhì)就是TJ類型，并不同時是TP和TJ兩個類型。
8.為什么我分不清自己的類型？
1.????? 人的心理過程可以被分為 認(rèn)知，情感，意志 三個方面（《心理學(xué)大辭典》）
人格類型理論僅僅在區(qū)分認(rèn)知層面的差異。
理論中的“情感”，更多情況下指的是個人信念和個人價值觀，不是情緒反應(yīng)。敏感本身也和容易情緒化沒有直接的因果關(guān)系。因為榮格認(rèn)為情緒更多的是被情節(jié)所激發(fā)（《榮格心理學(xué)入門》，這個和后天經(jīng)驗關(guān)聯(lián)大，任何人都可以有任何情緒，不算在類型分類的依據(jù)中。
認(rèn)知是一切的基礎(chǔ)，但是從認(rèn)知到行為還經(jīng)過了情緒感受和自身意志的影響。也就是說認(rèn)知的類型影響行為，但不完全決定行為。
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2.????? 人習(xí)慣于組合和歸納事物，節(jié)約大腦資源。自我探索自己的類型時，需要逆流而下，重新拆開自己組合的很多內(nèi)容，否則很難客觀地看待自己（人格類型理論本身就是客觀心理學(xué)的一種嘗試，來自《心理類型》），自我了解的秘密是“問對問題“
錯誤的自我探索示范
a. 我平時上課的時候經(jīng)常分心，所以我是np類型的 (up os：每個人都可能分心啊！你分心時在想什么啦？是因為什么分心啦？當(dāng)時課堂情況怎么樣啦？你分心后是因為什么回歸現(xiàn)實的？)
b. 我做很多事情的時候，總會擔(dān)心是不是得罪了別人，所以我是fj類型的（up os：每個人都可能擔(dān)心得罪人！你當(dāng)時是擔(dān)心得罪誰？這個人和你有什么交集？當(dāng)時是一個什么樣的情境？為什么你覺得這樣會得罪他？擔(dān)心得罪他然后你怎么做？）
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