暑假來(lái)臨，很多家庭都有安排外出旅游，旅行少不了游山玩水，體力消耗較大。不少人游玩一天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)開心是真開心，但腿腳不太給力，晚上休息的時(shí)候難免出現(xiàn)膝蓋、腰骶等關(guān)節(jié)部位疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候連第二天正常走路都成問(wèn)題，大大影響旅行體驗(yàn)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間步行容易引發(fā)關(guān)節(jié)損傷，平時(shí)久坐缺少鍛煉或者關(guān)節(jié)原本就有損傷的老年人群更容易“中招”，而氨糖是潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、保護(hù)受損軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)成分，有助養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，那么氨糖什么牌子的效果好呢？

旅行有它參與更愉快

旅游的目的以放松、休閑為主，因此旅游前一定要做好自身適應(yīng)性的準(zhǔn)備工作，結(jié)合平時(shí)健身、鍛煉的強(qiáng)度，選擇相應(yīng)強(qiáng)度的旅游項(xiàng)目。如果身體處于持續(xù)疲勞狀態(tài)，肌肉力量不足時(shí)，只能靠骨頭支撐去完成某些動(dòng)作，易損傷膝關(guān)節(jié)、足底。旅游中如果出現(xiàn)腰骶部、膝關(guān)節(jié)疼痛要及時(shí)休息，除了采用泡腳、按摩等放松腿部肌肉，還可及時(shí)補(bǔ)充氨糖。氨糖是一種常見的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，它可以幫助減輕關(guān)節(jié)疼痛、保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。氨糖什么牌子的效果好？健力多氨糖軟骨素鈣片集齊氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣、CPP（酪蛋白磷酸肽）、骨碎補(bǔ)五大成分，全面養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，軟骨硬骨一起補(bǔ)。

五大成分協(xié)同呵護(hù)關(guān)節(jié)

值得一提的是，健力多氨糖軟骨素鈣片每片含178.5mg氨糖、102mg的硫酸軟骨素，102mg的鈣，含量高，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更到位。氨糖與硫酸軟骨素協(xié)同作用，起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、緩解疼痛等作用，能緩解由骨關(guān)節(jié)炎引起的炎癥表現(xiàn)。鈣是人體骨骼的主要成分并維持骨密度，在身體攝入了鈣以后，CPP能夠有效的促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)牙齒骨骼鈣沉積與鈣化。骨碎補(bǔ)有利于骨鈣化和骨質(zhì)的形成，從源頭上改善骨骼、關(guān)節(jié)不適。這樣一來(lái)，五大成分營(yíng)養(yǎng)相互協(xié)助，為關(guān)節(jié)提供充足補(bǔ)給。

出門旅游最重要的就是開開心心，當(dāng)然不能讓關(guān)節(jié)疼拉后腿啦！氨糖什么牌子的效果好？選擇適合自己的氨糖品牌很重要，健力多氨糖軟骨素鈣片以科學(xué)配方打造核心產(chǎn)品，有助強(qiáng)壯骨骼，滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，為人們暢享健康美好生活注入強(qiáng)勁能量。