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我做為一名康復(fù)師，每次看到有關(guān)使用筋膜槍損傷肌肉的報導(dǎo)都痛心不已，在此我很想告訴大家的是，筋膜槍的牌子雖然很多，但大部分都是代工廠產(chǎn)品，對肌肉的保護率以及震頻的穩(wěn)定性等一些專業(yè)技術(shù)的研究比較缺乏，長期使用這類產(chǎn)品，就很容易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，所以什么牌子的筋膜槍好用？今天我憑借自己的專業(yè)知識來跟大家嘮嗑一番優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品應(yīng)該怎么判斷。

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（以上是我測評過的部分產(chǎn)品）

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什么牌子的筋膜槍好用？很多的用戶都不了解筋膜槍優(yōu)劣質(zhì)應(yīng)該怎么判斷，下面的這幾個筋膜槍選購干活可得好好牢記。

1、震動頻率要合適

人體承受力度有限，一般震頻2000-3500的范圍，振動頻率超過4000r/min的話，就容易損傷肌肉。

2、建議選用無刷電機

有刷電機的穩(wěn)定性會比較差，安全性低，無刷電機則是穩(wěn)定性比較好，噪音也小。

3、振幅選越大越好

深層筋膜約8-12mm深度，建議不要使用低于8mm以下的筋膜槍，沒有什么按摩效果，而對深層按摩的需要更高一點的人群建議使用10mm以上的筋膜槍，按摩效果會更好！

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4、推力大小要適合

推力并不是越高越好，選擇過強的推力，會導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴重，還有淤血等情況，最好是選擇10-20kg的范圍!

5、勿買低價劣質(zhì)產(chǎn)品

很多不專業(yè)產(chǎn)品的品質(zhì)做工質(zhì)量差，比如防水、散熱孔要特別注意，低價筋膜槍主要是做工粗糙，震感很強！存在的安全隱患也很大！

6、模式檔位5-8即可

檔位越多，適用場景越廣，但是不建議使用自定義的檔位，操作麻煩很容易因為擊打不適損傷肌肉。

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什么牌子的筋膜槍好用？認真看完以上選購技巧的同學(xué)，對于一把優(yōu)質(zhì)筋膜槍的判斷是相當(dāng)準(zhǔn)確的了，下面為大家總結(jié)了五款業(yè)界內(nèi)比較好的筋膜槍，大家在選購時候作為參考使用。

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第①款：AGVIEE未野筋膜槍

特色：唯一“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌

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筋膜槍哪個牌子好？這款未野是我使用過性能最佳的筋膜槍，優(yōu)先推薦給各位同學(xué)。AGVIEE未野作為極限運動品牌，對性能發(fā)燒、安全且不傷肌肉有著嚴苛極致的追求，最突出的優(yōu)勢是它家單純把推力等性能做到巔峰，經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！被大量專業(yè)媒體譽為筋膜槍中的性能之王。他們家推出的這款“非常規(guī)”筋膜槍被很多運動博主和專業(yè)大神喜歡。包括滑雪、速滑世界名將涂瀟、郭丹、李爽等大量的專業(yè)運動員！

曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案，它還是國內(nèi)公認“高性能與不傷肌肉”得專業(yè)品牌！很多品牌為了競爭，不斷的疊加功能、追求輕便，只為迎合大眾需求，導(dǎo)致了產(chǎn)品臃腫性能差且損傷肌肉率高。做多功能和低價是簡單，但想要發(fā)燒性能卻很難，需要用好料、技術(shù)實力、且持續(xù)研發(fā)！

未野創(chuàng)始人強調(diào)：“我們不需要做一個滿足大眾需求的玩具。我們只做專業(yè)性能發(fā)燒的筋膜槍！面是互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于未野的評價：

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為了極致的性能發(fā)燒，未野筋膜槍持續(xù)做減法，專注一款產(chǎn)品死磕七八年，優(yōu)化100多個性能細節(jié)，升級了20多次！只為做到足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)、X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎、雙通道核定震頻技術(shù)等！還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各性能指標(biāo)偏差值不會高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

因為國人肌肉特征比較復(fù)雜，它家嚴格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并經(jīng)過反復(fù)調(diào)校，上市前在嚴苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠的可靠！它的抓握感非常棒，可以單手握持且重量只有750g！而且從不打廣告，多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

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第②款：倍益康筋膜槍 HL2

特色：手柄使用人體工學(xué)設(shè)計

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倍益康這個牌子是主打便攜式的一款，手柄使用人體工學(xué)設(shè)計比較貼合手掌，握持感也不錯， 適合手部小巧的女孩子。

它做為便攜款式，擊打力度是7mm，適用人群和場景很有限，擊打不到肌肉深層，適合新入門小白，對專業(yè)的人士就不是很推薦。

它還支持華為智慧生活，可以使用藍牙連接，做到開關(guān)筋膜槍、調(diào)節(jié)檔位的作用，在手機也可以查看筋膜槍的使用情況。

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第③款：Artsmith筋膜槍

特色：造型突出，外觀設(shè)計非常簡潔

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什么牌子的筋膜槍好用？Artsmith這個牌子是歐美牌子中的一個，它簡潔的設(shè)計且流暢的機身設(shè)計得到很多人的喜愛，做工質(zhì)量也還可以。

它在配件方面是配置的是5個按摩頭，很是豐富，調(diào)節(jié)檔位是4擋，可以滿足平時的按摩需求，振幅在10mm，力度不夠深入，對比大槍是偏弱一些。

另外，作為一款外國貨，對國人肌肉的研究也不多，兼容度做得一般，存在有損傷肌肉的風(fēng)險。

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第④款：榮泰G36筋膜槍

特色：背部設(shè)有NFC感應(yīng)區(qū)

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什么牌子的筋膜槍好用？榮泰G36筋膜槍本次使用的死一體成型設(shè)計，外觀顏值甚高，是華為智選生態(tài)的一員。

總體的按摩調(diào)節(jié)檔位是4個，表現(xiàn)一般般，切換的力度大小也不是很明顯；振幅沖擊10mm,擊打深度還算是可以，不過實際使用機子抖動得比較厲害，存在損傷肌肉的風(fēng)險。

振幅沖擊10mm,品質(zhì)做工不做且噪音在45dB左右，這點相對比較好，不會顯得吵鬧。

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第⑤款：菠蘿君筋膜槍

特色：黑色經(jīng)典造型，科技感十足

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菠蘿君這個牌子的造型一般都很酷，本次設(shè)計的黑色機身更是經(jīng)典。它家旗下的筋膜槍比較雜，這款主打的是便攜式，機子也不是很重外出攜帶方便。

它配置的是4個按摩頭以及85W的無刷電機，無刷電機的使用讓噪音更小，品質(zhì)質(zhì)量也好，不過輸出的力度不太足，很難實現(xiàn)深層肌肉擊打，對于大塊肌肉的同學(xué)不是很切合。

它用充電寶即可供電，Type-c接口也是很方便，不用擔(dān)心突然沒有電的尷尬場景。

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什么牌子的筋膜槍好用？市面產(chǎn)品貼牌成風(fēng)，但是學(xué)習(xí)了今天的筋膜槍選購技巧，大家即可避開很多水貨；在選購的時候記得選擇專業(yè)實力強大的產(chǎn)品，使用專業(yè)不損傷肌肉的品牌，才能更放心的按摩放松肌肉。

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