疫情發(fā)生以后，我們不光被迫當(dāng)起了“宅男宅女”，“心”都大了起來，像往常有點(diǎn)頭疼腦熱就往醫(yī)院跑的人，都不敢再去逛醫(yī)院了，生怕沒病都給整出點(diǎn)病來……

畢竟特殊時(shí)期除了怕感染，

還怕“交叉感染”！

這時(shí)媽媽們可能會(huì)想：感染就感染了，還說“交叉”那么復(fù)雜？還好我們?cè)诩?，不怕什么“交叉”。其?shí)對(duì)于敏寶來說，在家也有可能碰上這個(gè)復(fù)雜的“交叉”，別忘了“交叉過敏”這種情況，家有敏寶可不得不防~

說到這個(gè)，媽媽們的頭或許又開始大了，原本寶寶過敏就夠讓人頭疼了，“交叉過敏”又是什么東西？是說過敏更難處理？

其實(shí)“交叉過敏”是指因部分相近種類的食物可能存在相同蛋白質(zhì)，從而誘發(fā)過敏的情況，它不單單存在于奶和奶之間，只要是攝入相近種類的食物，都需要注意誘發(fā)過敏的情況。

比如馬奶和羊奶中存在牛奶中的致敏蛋白β-乳球蛋白，與牛奶分子蛋白結(jié)構(gòu)接近，也容易誘發(fā)過敏。

如果想讓敏寶在避免交叉過敏的同時(shí)，又能品嘗更多種類的食物，我們也可以試試下面幾種辦法：
如果給過敏寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么媽媽在哺乳期間，就要嚴(yán)格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶及牛奶制品。

如果給過敏寶寶食用配方粉，那么我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)寶寶過敏程度的不同，選用深度水解蛋白配方粉或氨基酸粉。

一般來說，80-90%的牛奶蛋白過敏兒可能要到3-5歲才能建立免疫耐受性，而使用酪蛋白+LGG配方的配方粉，則有助于過敏寶寶加快建立免疫耐受性。

同時(shí)大多數(shù)牛奶蛋白過敏寶寶在使用酪蛋白+LGG配方12個(gè)月后，是能幫助敏寶擺脫過敏，回歸到正常的普通飲食噠~
巧用日記來偵察如果寶寶已經(jīng)有過敏史，但媽媽對(duì)過敏原并不確定的話，那可以填寫專門的飲食登記表，詳細(xì)記錄寶寶每天每餐攝入的食物品種、數(shù)量和有關(guān)癥狀，不限制飲食2周。

在這期間，觀察和記錄下過敏癥狀的表現(xiàn)和出現(xiàn)的時(shí)間，分析重復(fù)出現(xiàn)的癥狀和重復(fù)出現(xiàn)食物之間的時(shí)間關(guān)系。

PS：要記住這是一個(gè)嚴(yán)肅的日記，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)哦

那么怎么記錄呢？我們舉個(gè)例子,比如像這樣：

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假如寶寶食用某些食物后所出現(xiàn)的過敏癥狀，與進(jìn)食之間相隔的時(shí)間在72小時(shí)內(nèi)，那么我們就要警惕，我們可能找到了過敏源，為了進(jìn)一步確定，這時(shí)需要我們?cè)趯殞毜娘嬍忱锞芙^該食物7~10天，如果癥狀減輕或消失，那就可以初步判斷它是過敏原；

而如果是7~10天里沒有吃該食物，但是寶寶的癥狀依然沒有明顯改善，那說明導(dǎo)致寶寶過敏的“罪魁禍?zhǔn)住币苍S并不是它。

當(dāng)然如果我們?cè)谟涗浟诉@些情況后，依舊不能自行判斷，我們還可以把日記交給醫(yī)生查看，來找到過敏源。
額外注意排查食物如果確認(rèn)寶寶確實(shí)有牛奶蛋白過敏的情況，那么除了要注意常見的奶制品、用牛奶做原料制作的食物外，下面這些食物我們也一定要記住，它們是：雞蛋，大豆，堅(jiān)果，花生，小麥，魚，貝類。它們不僅容易引起過敏，而且絕大部分食物過敏也與這八大類食物相關(guān)，我們也要小心別讓寶寶在沒能耐受之前就進(jìn)食，以免誘發(fā)過敏。

要是這三點(diǎn)我們都能做到，那么相對(duì)來說，我們就可以盡可能地減少寶寶出現(xiàn)交叉過敏的情況啦~