隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，國民可支配收入的提高，人們不僅要吃的好，還要吃的健康有營養(yǎng)，滋補保健產(chǎn)品銷量有了明顯增長。人們不在滿足于以前的粗放式養(yǎng)生，熬夜泡枸杞敷面膜，而是深入日常飲食的方方面面，根據(jù)科學的攝入量安排自己和家人的飲食，很多已經(jīng)退出餐桌的食物又重新出現(xiàn)在人們的視野。

?

全谷物的營養(yǎng)更全面，還不易長胖比精制面粉更健康，雜糧飯、雜糧窩頭、全麥饅頭又回到了人們的餐桌。雜糧大多顆粒大，硬度高泡發(fā)蒸煮很費時間，想要簡單輕松的攝入可以購買速食產(chǎn)品，省去自己制作的麻煩，更容易堅持。

?

七街八巷的雜糧窩頭一個正好可以滿足成年人的每日雜糧攝入量，主要原料是玉米面和黃豆面，按七三比例調(diào)和，香味十足不苦不澀，經(jīng)過充分的發(fā)酵，松軟有勁道不噎嗓子。有蔬菜窩窩頭和雜糧窩窩頭兩種，共十個口味可以一周七天不重樣，做早餐或配菜吃都可以。

?

雜糧窩窩頭有燕麥、黑豆、紅棗、蕎麥、地瓜五種口味，富含膳食纖維和礦物質(zhì)，可以有效控制升糖，持久飽腹。雜糧窩頭是加熱即食的，制作方便無需解凍，直接上鍋蒸八分鐘即可，早餐搭配牛奶豆?jié){或者粥都是很好的選擇，午餐晚餐夾菜吃也很美味。一袋里面有十個，每種口味各兩個可以和家人一起分享。

?

今天就分享到這里，如果喜歡就關(guān)注我吧！食在七街八巷，心系家鄉(xiāng)味道。隨七街八巷一起，發(fā)現(xiàn)更多更好的美味吧~

（圖片來自網(wǎng)絡 若有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

?