洗頭的次數(shù)要看本身的油脂分泌情況而定。洗頭發(fā)通常是2天洗一次，如果是干性發(fā)質(zhì)，油脂分泌很少，那么太頻繁的洗頭，會傷害頭發(fā)的毛鱗片，讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發(fā)，這種情況也應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。

如果你的頭發(fā)特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對于發(fā)質(zhì)受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。

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洗頭發(fā)的時候應(yīng)選用溫和弱酸性無刺激的洗發(fā)水，常見的居家洗護用戶，常見的絲科慕居家洗護組合中，比如由多種有效的茶葉提取物復(fù)合物、歐洲七葉樹籽提取物等成分制備而成的絲科慕洗發(fā)水，核心成分很好被頭皮吸收可起到很好的頭發(fā)+頭皮清潔、調(diào)節(jié)皮脂。絲科慕頭皮護理液所包含的多種有效成分，起到修正毛囊生長周期、減少掉發(fā)控制皮脂、保濕頭皮、促毛發(fā)生長作用。

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另外洗完頭發(fā)，應(yīng)該至少把頭發(fā)擦至6、7成干，也可以用吹風(fēng)機調(diào)節(jié)至冷風(fēng)狀態(tài)快速吹干頭發(fā)，使毛鱗片閉合。