《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到了“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益”的觀點(diǎn)，意味著五谷是養(yǎng)生的重要食物，它們是富含生命力的種子。

五谷指的是小麥、稻米、玉米、高粱和大豆等谷物。這些谷物富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，對人體健康至關(guān)重要。

谷物作為主食，提供了身體所需的能量和營養(yǎng)，并具有平衡血糖、促進(jìn)腸道健康、增強(qiáng)免疫力等諸多益處。它們是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚慕M成部分。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言，通過攝入五谷，我們可以滋養(yǎng)身體，增強(qiáng)生命力。因此，保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)財(cái)z入五谷食物，對于維持健康非常重要。

我們的消化系統(tǒng)可以比喻為一口鍋，而脾胃就是其中的火源，負(fù)責(zé)將食物逐漸消化。脾位于肚子的右側(cè)，類似于古代燒火的丫鬟，負(fù)責(zé)給火加點(diǎn)柴火、扇風(fēng)等。

在五臟六腑中，脾承擔(dān)著繁忙的角色。如果脾功能出現(xiàn)問題，整個(gè)身體就會不舒服，可能導(dǎo)致所謂的富貴病，例如糖尿病等。隨著年齡的增長，很多人會出現(xiàn)肌肉無力的情況。在年輕時(shí)可能擁有大大的三角眼，但隨著年齡增長，眼角變小，這是脾虛弱的表現(xiàn)。嘴唇是否滋潤豐滿也與脾的運(yùn)化功能相關(guān)。如果脾功能良好，人體肌肉會更發(fā)達(dá)。

消瘦、多口水、濕腫等問題都屬于脾病的范疇。目前正值脾經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)期，也是最好維護(hù)脾的時(shí)間段。當(dāng)前我們?nèi)粘Ｊ秤玫木?xì)加工食品為了追求口感，去除了食物中最有營養(yǎng)的部分，同時(shí)添加了各種化學(xué)添加劑。長期食用此類食物導(dǎo)致大多數(shù)人的營養(yǎng)不均衡、超重或睡眠失調(diào)等問題。

因此，科學(xué)合理地搭配膳食，并全面補(bǔ)充所需營養(yǎng)對于改善由飲食引起的許多問題非常重要。然而，如何健康飲食并符合國人的習(xí)慣成為當(dāng)前大眾最關(guān)注的問題。

中醫(yī)認(rèn)為：“四時(shí)以胃氣為本”，“有胃氣則生，無胃氣則死”。五谷雜糧是胃氣的主要來源。在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五谷雜糧位于寶塔的底端，是整個(gè)膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。這些食物能為人體提供所需能量和一半以上的蛋白質(zhì)。相較于細(xì)糧，粗糧含有更多的氨基酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素。雖然粗糧可能不像大米或白面那樣美味，但它們含有較低的碳水化合物且富含膳食纖維，食用后更容易產(chǎn)生飽腹感，有助于減少熱量攝入，達(dá)到減肥的效果。

素時(shí)刻五谷膳食粉是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)典籍的養(yǎng)生理論，并結(jié)合國人的身體飲食結(jié)構(gòu)，甄選了五谷食材，通過特殊配方形成的。我們科學(xué)地搭配了不同的食材，并合理控制了它們的比例，采用現(xiàn)代生產(chǎn)工藝將天然、環(huán)保的食材制成營養(yǎng)豐富的代餐粉。

素時(shí)刻五谷膳食粉以中華民族五千年的“藥食同源”文化為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，科學(xué)合理地搭配了堅(jiān)果、籽種、果蔬、花朵、谷物、菌藻等共計(jì)199種植物食材。我們完美詮釋了“食物多樣化”的膳食養(yǎng)生原則。

通過恒源“全谷萃”四維營養(yǎng)技術(shù)，我們將食材完整保留在產(chǎn)品中，包括谷物的胚乳、胚芽和麩皮，并采用超微研磨技術(shù)，確保營養(yǎng)釋放和膳食纖維含量的保留。在食物吸收和營養(yǎng)方面，我們追求多樣性涵蓋、均衡性吸收和完整性提取，以提高身體對營養(yǎng)的吸收能力。

同時(shí)，我們不添加多余的糖分、鹽分，也沒有任何防腐劑或其他添加劑。我們致力于提供安全、時(shí)尚、健康、減負(fù)的產(chǎn)品，讓您能在繁忙的生活中輕松享受均衡營養(yǎng)的五谷早餐。沖泡起來也非常簡單，只需3分鐘即可品嘗到營養(yǎng)豐富的美味。