1.什么都不需要做的意思不是讓你躺在床上等著這個(gè)東西來，你只是不需要做和你的xh有關(guān)的事情，但是你得做你生活里必須要做的事情，學(xué)習(xí)，工作隨便什么，但不能什么都不做，什么都不做只會(huì)讓你在狀態(tài)上變成一個(gè)想要者，想要就是沒有。除非你不在乎你要xh的那個(gè)東西，那你什么都不做也行，如果你很在乎的話，那就是因?yàn)槟阏J(rèn)為那件東西里面有你想要的安全和快樂，做事其實(shí)就是讓你把你想要的安全和快樂從你想要的東西上轉(zhuǎn)移到你要做的事情上，你脫離了想要者的狀態(tài)進(jìn)入了做者的狀態(tài)就更容易得到你想要的東西了 2.活在終點(diǎn)這個(gè)詞我認(rèn)為沒有什么意義，不要去研究活在終點(diǎn)是啥樣的，因?yàn)槟愕玫搅艘粯訓(xùn)|西你大概就忘了這件事了，還啥活在終點(diǎn)啊，你只是知道你有了，然后沒了，大部分時(shí)候都想不起來這件事 3.專注自我就是去做事，很多人不能專注自我其實(shí)就是不想去做事，但是沒辦法，如果你要專注自己，你就必須要選件事做 4.不要去搞內(nèi)在對話!xh圈之前很注重內(nèi)在對話，一個(gè)好的內(nèi)在對話肯定比不好的要好點(diǎn)嘍，但是這沒有任何意義，這是白日夢!小劇場!幻想!假的! 很容易把你從現(xiàn)實(shí)拉進(jìn)幻想里，不可能實(shí)現(xiàn)的，任何讓你脫離現(xiàn)實(shí)躲進(jìn)甜蜜的泡泡里的東西都是假的!不可能實(shí)現(xiàn)的!這是癡戀! 5.容易幻想的人最好不要用視覺化的技巧，要不然就一直重復(fù)一個(gè)片段，容易幻想的人就是容易癡戀的人，這類人很容易因?yàn)椴幌矚g現(xiàn)實(shí)，為了逃避現(xiàn)實(shí)從而躲進(jìn)自己編織的白日夢里，還以為自己在xh，理所當(dāng)然的縮進(jìn)去，其實(shí)是不是白日夢就看你會(huì)不會(huì)對這件事著迷上癮，如果這件事是真的你就不會(huì)在意了，更別談上癮。最好只用一句肯定語，因?yàn)橐恢毖h(huán)一句，更容易相信，a的太分散了沒啥用，除非你不在意這個(gè)xh，那么隨便a，其次一句肯定語足夠枯燥，你就不會(huì)癡迷這個(gè)xh，強(qiáng)行把你從幻想中拉出來 6.釋放法是最牛掰的，誰不用損失一個(gè)億!用處太多，首先，無時(shí)無刻在觸發(fā)的非釋放法不可，因?yàn)檫@種xh你就是執(zhí)著你不可能放下的，并且就在你眼前你不可能忘記的。其次狂a很容易引起狂躁，可能xh還沒來，人就不行了，一邊釋放就不會(huì)了，最后不想做現(xiàn)實(shí)中必須要做的事情可能是因?yàn)檎娴暮苡憛?，這也是情緒，釋放掉會(huì)好很多。并且提高狀態(tài)，梳理思緒一流。聽別人講可能都不咋明白，釋放了一段時(shí)間可能突然就明白了就是這樣。你去a的話，你也只能a自己認(rèn)知范圍內(nèi)的東西，但是你去釋放的話，你很可能釋放著釋放著某一天突然你就有了和以前不一樣的想法和視角。 7.之前很多人說不喜歡的事情不要去做，這句話其實(shí)很害人，因?yàn)楹芏嗳硕疾幌矚g學(xué)習(xí)，難道就不用學(xué)了嗎？想靠a就會(huì)？只能說希望不大。而且很多事情就是要做啊，3D就是會(huì)突然給你一個(gè)難題啊，很正常，難道你不喜歡你就不需要去解決了嗎？有時(shí)候它就是那么緊迫。不喜歡就不去做的話很容易讓人變成一個(gè)享樂主義，享樂主義首先是想要者的狀態(tài)這就已經(jīng)完了，享樂主義還天天想著做什么會(huì)開心，你后面會(huì)發(fā)現(xiàn)你的快樂閾值越來越高，你越來越難感受到快樂，很危險(xiǎn) 8.xh技巧沒有錯(cuò)，最重要的是自身的狀態(tài)，自己穩(wěn)了做啥技巧都行，不穩(wěn)的話那就不知道技巧有沒有用了。自己要穩(wěn)就是把安全和快樂轉(zhuǎn)移到要做的事情上啊，然后你對那樣?xùn)|西的需求減少了就穩(wěn)了，就這樣，沒有什么神秘的，有的穩(wěn)，做事轉(zhuǎn)移注意力就行，有的真的非釋放法不可