①夢的時間：2023.5.20.下午一點左右

記錄時間：2023.5.30中午

這是一個由各種短暫零散的夢組合成的夢。我只記得其中兩個夢。 a.夢里，我所處的場景在老家的房子里，天空陰云密布，好像要下大雨。我剛好要去上冥想課

（現(xiàn)實里，我上課的地方在H市）

，然后希望我媽能騎車送我去。但我媽表情理性且冷峻，嘴里不停說些什么

（好像既不是拒絕也沒有答應(yīng)）

，我看到她的這個反應(yīng)在旁邊崩潰尖叫。夢里的媽媽視若無睹，還是在說自己的，我也還是在旁邊崩潰尖叫。 [夢里的情緒非常強烈，無論是在夢里還是夢醒之后。醒了之后喉頭發(fā)緊，好像我真的在現(xiàn)實中尖叫過一樣] b.夢里，我還是在老家的房子里，周圍潮濕昏暗。我突然想起回老家這么久，怎么都沒看見我貓呢？我問我媽：“我貓哪兒去了？”我媽語氣平淡地回答：“一直在你哥房間啊?！蔽覅s又承受不住一般，再度崩潰尖叫，夢里的媽媽對我的崩潰似乎毫無反應(yīng)。 [夢醒之后，情緒非常強烈，感覺很陰郁絕望。好像自己無論怎么努力，都改變不了現(xiàn)狀，掙脫不開過去。] 分析： 夢里的環(huán)境都非常陰沉沉的，而且都在老房子里。 這個夢，我告訴了我的第二任咨詢師。

（他是認知行為流派的，思考方式和精神分析不太一樣）

他問我，如果在現(xiàn)實里出現(xiàn)這種場景，就是外面下雨我希望我媽送我去，我媽會有什么反應(yīng)。 我非常奇怪，如果是現(xiàn)實中，我媽會送我去??？ 正在我們都面面相覷的時候，我想到了什么，等等，我媽不一定會送我去，她會一直告訴我自己生意忙、下雨天可以讓某某

（一般是我舅舅）

送你去，你要懂事等等。

（這里對夢里的媽媽既不拒絕也不答應(yīng)的態(tài)度我就理解了）

咨詢師又問，每到這個時候，我什么感覺，又會有什么反應(yīng)。 我感受了一下那種場景回答，我非常希望我媽媽送我，因為我和舅舅不熟，也不太喜歡舅舅。而且我從小到大都非?？謶秩?，依賴媽媽，如果是舅舅送，我寧愿不去。但是我媽總是讓我懂事，說家里忙，我每次都會妥協(xié)，少數(shù)幾次不妥協(xié)后都會讓我覺得愧疚，因為媽媽會一副為了我耽誤家里生意的樣子，讓我倍感壓力。 咨詢師最后幫我總結(jié)了一下，所以你想和媽媽在一起，有安全感。但是你媽媽覺得只要把事情搞定就行了，誰送都一樣。 這個夢要告訴我的真相，早在做夢的兩三年前，我的第一任咨詢師已經(jīng)告訴我了。 他感覺我的媽媽看起來對我非常關(guān)心，但都在理性層面，物質(zhì)層面，對我的感受卻不怎么關(guān)心。 我當(dāng)時還是不能理解他的話，感覺我媽對我很上心啊，我在生活里好像也沒有什么重大創(chuàng)傷，卻莫名其妙痛苦焦慮。 現(xiàn)實中我的媽媽不像夢里那樣對我非常冷漠，反而態(tài)度非常殷切。但這種關(guān)心只流于物質(zhì)層面，但她的態(tài)度都是關(guān)心，所以我現(xiàn)實中把這種關(guān)心混淆了。 但夢明明白白地告訴我，媽媽對我的感受其實一直是漠視的，所以夢里的崩潰尖叫也代表我現(xiàn)實中出現(xiàn)焦慮強迫。

②夢的時間：2023.5.30.中午12點左右

記錄時間：2023.5.30.中午12點左右

夢中我還是現(xiàn)在20歲的模樣，但心智卻變成了一個孩子。我正因為媽媽死去了我該怎么活下去的課題而崩潰，感到絕望恐懼。 我努力想在微信上撥通第一任咨詢師的視頻通話求助

（現(xiàn)實中我在做這個夢時已經(jīng)換了一任咨詢師，但夢中我還沒有換）

，卻無論如何都聯(lián)系不上他。我寄希望于他能把我從這種巨大地我無法承受的恐慌里撈出來，可無論怎么撥電話，就是無法聯(lián)系上。 我又試圖用手機聯(lián)系我媽，想讓她幫幫我，救救我，讓我知道她死后我該怎么辦或者她能不能向我保證她不會死的。 后來終于在一個床上找到我媽

（床單是淺色的，床單連帶著我媽都散發(fā)著柔光）

，她側(cè)臥更傾向于趴著

（在床的邊緣）

，眼睛半睜地看著我，似乎有些漫不經(jīng)心的態(tài)度。我受不了巨大的恐懼和慌張，在一旁手舞足蹈，不知說些什么，看著精神快崩潰了，后來一直在旁邊大吵大叫。

（這里夢的時間點有些混亂，我用文字很難具體描述出來）

在我不斷在微信上打給第一任咨詢師求助的時候，卻在和他的微信聊天界面上卻出現(xiàn)了另一個男性，

（這個男性我認識但不熟。這里解釋一下，夢里確實是我和咨詢師的聊天界面，但是比較混亂，像群聊一樣，我對面兩個人。）

他好像在微信上指責(zé)了我的咨詢師一直聯(lián)系不上，然后約我出去散步，我說晚上九點查寢。

（現(xiàn)實里是9:35查寢，這里場景又回歸學(xué)校）

他說沒關(guān)系，他會幫我搞定。夢的結(jié)束我也沒跟他去散步什么的，但對失去媽媽的恐懼大大降低。 [夢醒之后，我還處于那種極端恐懼和瀕臨崩潰的情緒里。感覺眼角濕潤，喉口和胸腔都有發(fā)緊發(fā)悶發(fā)熱的感覺，非常沉重。夢的大部分都不太記得了,只記得很零散的，讓我情緒最激烈的部分。] 分析：我之前做過很多夢，都是向別人求助卻求助不了。要么像這次的夢一樣打不通電話，有時候關(guān)鍵時刻我喉嚨發(fā)不出聲音。我感覺這挺關(guān)鍵的，但就是不清楚這個意象到底想告訴我什么。 我主要聚焦于夢結(jié)尾的發(fā)展，感覺是在告訴我，如果我能和異性建立親密關(guān)系，就能很大程度上和母親分離。這種作用無可替代，連咨詢師也不行。 還有一個細節(jié)表明我對和異性接觸很被動而且有些抗拒，對方邀請我散步，我拒絕了

（但我其實對異性是抱有好感的）

。雖然夢里拒絕的理由聽著挺正當(dāng)，但其實是借這個規(guī)則來保護自己。因為現(xiàn)實中我對查寢不置可否，如果有重要的事情，那我要么請假，要么直接干事兒去了。但是當(dāng)對方非常主動的時候，我們有了發(fā)展的可能，夢里他堅持邀請我去散步，我還是答應(yīng)了。

③夢的時間：2023.6.2.下午四五點左右

記錄時間：2023.6.2.晚上10:30

夢里的場景是我高中校園，我正在去教學(xué)樓的路上，準(zhǔn)備上學(xué)。時間應(yīng)該在晚上

（猜測晚上五六點的樣子）

，周圍有點黑，路燈已經(jīng)亮了。我身上穿著長袖的校服外套

（應(yīng)該是秋天，有種蕭瑟敗落的感覺）

，周圍有些零散的同校學(xué)生，應(yīng)該也是去上學(xué)。 我腳下踩的是一條直直的道路，但又懷疑自己在操場，因為路面材質(zhì)是操場上才有的綠色塑料草坪。 這時候，我感覺自己焦慮的癥狀出現(xiàn)了，而且非常嚴重。我感覺非常焦慮，大口喘氣，后來直接臉朝地面直直地摔在草坪地面上。然后我就被驚醒，感覺到自己大半個身體的麻痹感在慢慢恢復(fù)消褪。

（應(yīng)該是心理層面引起的，因為我醒后發(fā)現(xiàn)自己睡姿是平躺的，不存在壓到這種問題。）

夢里我清楚地感覺到當(dāng)我焦慮發(fā)作并摔倒時有一種微妙的開心，終于不用去學(xué)校了。 分析：這里挺明顯的，就是夢里最后的感受。夢應(yīng)該是想告訴我，所有的癥狀是因為我暫時無法應(yīng)對現(xiàn)實造出來的。當(dāng)然不是說我焦慮是假的，這些痛苦我真切地感受到了。但是在我意識所不能觸及的層面，我為了逃避現(xiàn)實，主動造出各種癥狀，如果心理上的痛苦別人感受不到，我就造出看起來更嚴重的軀體化癥狀。 最后，夢里的細節(jié)其實也非常有探究的必要，比如我所有的夢里，環(huán)境都比較陰沉，也隱喻了我現(xiàn)在的心理狀態(tài)其實是不怎么好的。 但是和我剛做精神分析一兩年的時候比起來好太多了，那時候的夢里環(huán)境大多一片死寂，夢中的內(nèi)容有時是媽媽快要死了，很多時候夢里沒有我的媽媽，有時候甚至整個夢里只有我一人。 而且每次夢醒都會崩潰大哭，然后非常恐懼地打電話確認媽媽還活著，或者給咨詢師打電話緩解恐懼孤獨。那種像死亡一般的感受常常讓我分不清夢還是現(xiàn)實。也更不可能像現(xiàn)在這樣還有心思記錄一下。

我感覺對于解夢這方面還有很多需要學(xué)習(xí)，只能簡單分析一下潛意識到底要告訴我什么。在這里留個記錄，說不定等過個四五年回看，發(fā)現(xiàn)能看到不一樣的東西。