重慶天佑兒童醫(yī)院紀(jì)烈琴科普，多動癥孩子的表現(xiàn)一般有上課注意力不集中、坐不穩(wěn)、游蕩、記憶力減退、食欲減退、咬指甲、情緒變化、易怒、沖動、作業(yè)拖沓、考試粗心大意、上課搞小動作影響周圍人等。由于多動癥孩子的特征表現(xiàn)非常明顯，父母非常容易通過觀察來發(fā)現(xiàn)小兒多動癥。那么，多動癥孩子日常生活中應(yīng)注意什么呢？

第一、面對多動癥孩子必須有耐心的人，在孩子身邊照顧他，并不斷引導(dǎo)他們朝正確的方向發(fā)展。比如小兒學(xué)習(xí)的時候，應(yīng)該把鼓勵放在首位，讓孩子建立起自信。

第二、多動癥小兒父母要多關(guān)心、多幫助他們，不能輕視他們。比如做作業(yè)可以鼓勵，要把握時間，可以從10分鐘開始堅持，然后15分鐘，逐漸達(dá)到集中注意力的目的。

第三、多動癥孩子飲食上要清淡一些，少吃含鉛、鋁、含酪氨酸的東西，多吃蛋白質(zhì)和卵磷脂。因為小兒體內(nèi)鉛含量過高，會導(dǎo)致智力下降、記憶力下降、食欲減退和消化不良。所以，忌吃含鉛量高的食物，盡量不要使用含鉛餐具是非常重要的。

第四、不要吃受污染的食物，如蝦、貝類、卷心菜、皮蛋等，避免使用各種添加劑，如調(diào)味料、酒石酸、胡椒粉等調(diào)味料，更不要食用含有色素的食品，如雪碧、可樂、奶油、蛋糕等。必要時，除了飲食上，患者可以進(jìn)行一些相關(guān)的注意力訓(xùn)練，盡量讓小兒多動癥得到處理。

在日常生活中，家長和老師要更加體貼和關(guān)心多動癥孩子，及時表揚和鼓勵他們的小進(jìn)步，避免簡單、粗魯或過分放縱。還要避免外界的不良刺激，如防止感冒、過度疲勞，保證睡眠，有規(guī)律的生活，注意飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果等。

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