天津億津融：在無聊中找到意義，讓專注變得容易

在無聊中找到意義，讓專注變得容易

多數(shù)人無法專注大多是因為害怕無聊，你我一定都深有同感，書中提到的七件事，都是日常生活中會做但常被忽略的事，甚至，因為不需動用到大腦去思考，所以我們也試圖去找可以填補大腦無聊感的事情來做，還沾沾自喜以為自己這樣做很聰明，得到更多時間。但多工畢竟不符合大腦的運作機制，不僅會導致效率低落，還要花費比原本更多時間才能彌補落后的部分。

要把握專注力這項重要的資產(chǎn)，因為資產(chǎn)可以幫助我們創(chuàng)造更多收入、時間。但專注力好像在這時代又特別容易被搶奪于無形，有太多厲害的廣告行銷專家與數(shù)據(jù)科學家正透過強大的電腦運算能力，把我們的專注力頗析的一清二楚，甚至我們對什么有興趣，電腦比我們還清楚我們自己。