昆明良方外陰白斑研究中心(昆明市、曲靖市、玉溪市、昭通市、保山市、麗江市、普洱市、臨滄市、安寧市宣威市、水富市、騰沖市、芒市、瑞麗市、瀘水市、香格里拉市、大理市、楚雄市、蒙自市、個舊市、開遠市、彌勒市、文山市、景洪市) 昆明良方|外陰白斑疾病·研究中心溫馨提示: 綜上所述，外陰白斑患者疾病的規(guī)范治療]去受個人體質、患者病因病情、心理因素、護理等方面的影響，所以別的患者能用的方法不一定適合自己，盲目處理

現在這個季節(jié)已經明顯感覺到涼意、干燥、這一階段，白斑患者有哪些需要注意的呢？

01、穿衣要適度

穿衣一定要適度，因為外陰白斑患者長期受外陰白斑病情的影響，體質較普通人群相對要弱一點，很容易因為天氣的變化，導致潛伏在體內的病損細胞重新活躍起來，加重病情。所以，天氣轉涼，外陰白斑患者應適度增加衣物。

02、防止上火

冬季氣候干燥，人們很容易上火，出現皮膚干燥、口腔潰瘍等，尤其是白斑患者，體內燥熱可能會加重發(fā)癢，所以，可適量吃一些新鮮蔬果，如葡萄、雪梨、柚子、豆腐等，盡量避免食用辛辣刺激性的食物。

03、適度運動

外陰白斑患者這時候進行適度的戶外運動，如爬山、散步等能促進血液循環(huán)、增強自身新陳代謝，提高免疫力，運動還能促進身體內多巴胺和內啡肽等神經遞質的釋放，緩解焦慮的情緒。

外陰白斑疾病誘因繁雜，很容易受外界環(huán)境，如天氣變化的影響而導致病情加重。所以，患者在規(guī)范治療的過程中，要隨時關注外界環(huán)境，在穿著、飲食等方面進行調整，增強自身抗病能力，抵御外界環(huán)境對疾病的不利影響。