炎熱的夏季已經(jīng)來臨，有人卻發(fā)現(xiàn)敏感的皮膚又開始發(fā)作了，紅腫癢痛，萬分無奈。而有的人則是鼻涕不斷，甚至咳嗽不停。每年都要經(jīng)歷一次輪回，季節(jié)性過敏的問題卻未曾緩解。

近幾年，宣稱可以抗過敏的益生菌開始盛行。那么，益生菌到底能不能抗過敏呢？

其實，益生菌早已不是新鮮概念了。早在遠古時代，人類的日常飲食中就已經(jīng)含有乳酸菌發(fā)酵類的食品了。

從上個世紀初開始，益生菌正式進入了大眾的視野。而隨后的研究發(fā)現(xiàn)，人體許多健康問題都是由體內(nèi)菌群失衡引起的，決定因素是微生態(tài)的平衡。因此，可通過使體內(nèi)菌群重新達到生態(tài)平衡來實現(xiàn)緩解與治療的目的。比如過敏、腹瀉、便秘、陰道感染等綜合癥狀。

益生菌有許多令人驚奇的功效但這些不同的功效高度依賴于“菌株的特定性”。也就是說通過大量和長期的臨床研究，證實了某個特定的益生菌株具有某種明確的功能，但并不意味著其他同種益生菌的不同菌株也必定有同樣或相似的功能。

通俗來說，決定益生菌是否具有功能的是特定的“菌株”。

同時，科學家們還發(fā)現(xiàn)，益生菌非常“嬌弱”，對生存環(huán)境要求很高，比如溫度、酸堿度。也就是說，益生菌制品需要經(jīng)過特殊的工藝處理，才能有效進入人體腸道，發(fā)揮健康作用。

所以，益生菌能否抗過敏，我們應(yīng)該明確以下幾點：

1、能夠抗過敏的菌株，屬于功能性益生菌，和酸奶及其它普通食品中的益生菌是有區(qū)別的。

2、菌株需要經(jīng)過特殊的包埋技術(shù)處理，具有良好的耐胃酸、耐膽堿以及良好的腸道定植能力。

3、益生菌是通過調(diào)節(jié)人體免疫力，改善過敏體質(zhì)的方式達到抗過敏功能的，所以無法像抗過敏藥物那樣作用迅速。

4、益生菌對人體免疫的調(diào)節(jié)作用是科學界和醫(yī)學界的共識。特定益生菌菌株如羅伊氏乳桿菌GL-104、副干酪乳桿菌MP-137是具有抗過敏專利認證的，其制成品有“欣敏康益生菌”等。

最后，益生菌在發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用的時候，需要輔助環(huán)境、心理、飲食等手段，才能更好地發(fā)揮作用。特定的益生菌菌株具有調(diào)節(jié)免疫、改善過敏體質(zhì)的作用，在食用欣敏康抗過敏益生菌產(chǎn)品的同時，需要同步進行飲食、作息等調(diào)理，才能更好地改善過敏體質(zhì)。