最起碼百分之30是經(jīng)過后天努力達到的，我從很小的時候就是個好動的孩子，聽我媽說我2歲就能抓住我姥爺家養(yǎng)的大公雞，我也隱隱約約還有這段記憶，雖然每個人身體構(gòu)造不是太相同 但后天的鍛煉也是極為重要的，我從幼兒園開始就是很自律的一個小孩，聽我媽說? 我四五歲時候就能自己睡覺，疊被子，每天早上也不需要人叫自己就能起來洗漱穿衣服，也從來不哭鬧，從我上小學(xué)開始 我就是個品學(xué)兼優(yōu)的好孩子，雖然學(xué)習(xí)成績不是最好，但也是體育課代表兼衛(wèi)生委員，在班級里我也一直也是最高大的，我記得二年級的時候 我的身高就和六年級的學(xué)生差不多高有165或者 168好像，每次有同學(xué)被欺負我都會幫忙出頭，這也養(yǎng)成了我這種愛打抱不平的性格，看不得弱小的人被欺負，但我自己長這么大從來沒有主動惹過事，因為我覺得男人要心胸寬廣，關(guān)于自己的事不能太斤斤計較，男人就要保護好想保護的人或物，這就是大丈夫，反正從小我就是非常聽話的一個孩子，小學(xué)五年級開始每天放學(xué)后，我不會著急回家，而是去跑步，剛開始的時候一般都是慢跑，或者健走，每天都不會小于50公里， 回到家寫完作業(yè) 我還會做幾百個俯臥撐? 引體向上，仰臥起坐什么的，當時我老爸不給我買啞鈴 我就在外弄的摩托車廢電瓶 弄了四個 兩個串在一起 也算組合了一對啞鈴，當啞鈴用，后來身體素質(zhì)越來越好 我就每天放學(xué)后往書包里塞幾塊磚頭，然后背著跑步，跑的也越來越快， 其實這些事情我也不想說出來，因為每個人都有每個人的經(jīng)歷，自己的經(jīng)歷沒必要說出來給別人聽，但是總有人總說我吹牛，還嘲諷我什么隊長，超人，我也是氣不過才說這些的，我在自律上吃的苦不是常人所能想象的，只要你也能自律 那么達到我這個程度也不是不可能的，加油，