天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理專科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)?？婆c亞?？?。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無(wú)線網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

神經(jīng)性厭食癥（Anorexia Nervosa，簡(jiǎn)稱AN）是由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種飲食失調(diào)癥。

問

什么是神經(jīng)性厭食癥？

根據(jù)美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)出版的《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第5版（《DSM-5》），神經(jīng)性厭食癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：

1. 對(duì)體重增加的強(qiáng)烈恐懼：厭食癥患者通常害怕體重增加，害怕變“胖”，而這種恐懼通常通過剝奪身體中的食物來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。

2. 限制食物攝入：厭食癥患者往往吃的食物少于身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需的食物，這可能導(dǎo)致該人體重顯著低于該年齡或該身高的正常值。

3. 扭曲的體型感知：厭食癥患者通常會(huì)對(duì)自己的體型產(chǎn)生夸大的感知。他們通常認(rèn)為自己是超重的，即使他們的體重可能低于正常值。

由于神經(jīng)性厭食癥通常開始于青少年時(shí)期，因此對(duì)于孩子的監(jiān)護(hù)人們而言，掌握一些厭食癥的跡象十分重要。神經(jīng)性厭食癥的預(yù)警信號(hào)包括：

身體特征：體重明顯下降、皮膚干燥、牙釉質(zhì)腐蝕、容易發(fā)冷、頭發(fā)稀疏等；

情緒跡象：吃飯時(shí)會(huì)感到焦慮、喜怒無(wú)常、焦慮或沮喪等；

行為跡象：否認(rèn)饑餓、不愿與家人一起吃飯、將食物切成小塊以使自己看起來(lái)吃了很多、用寬松的衣服來(lái)掩蓋自己的身體、常抱怨自己“胖”、不斷嘗試限制飲食、按一定順序進(jìn)食、過度咀嚼等。

問

懷疑患有厭食癥，該怎么辦？

研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持有助于從神經(jīng)性厭食癥中恢復(fù)過來(lái)。因此，如果我們或身邊的人患有厭食癥，不應(yīng)該選擇獨(dú)自一人默默承受。

神經(jīng)性厭食癥是可以通過適當(dāng)?shù)闹委煹玫骄徑獾?，盡早獲得治療更有可能獲得完全康復(fù)的機(jī)會(huì)。如果我們或身邊的人患有厭食癥，應(yīng)當(dāng)盡早找醫(yī)生或心理健康專家進(jìn)行評(píng)估。

除此之外，我們也可以借助記錄飲食日志、制定計(jì)劃、尋求監(jiān)督、自我肯定與接納等方式，來(lái)幫助應(yīng)對(duì)厭食癥的困擾。

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