得了痔瘡總會遇到這樣那樣的問題，比如痔瘡肉球即痔核老是脫出，那當(dāng)出現(xiàn)痔核脫出后患者該怎么辦?

　　肛腸醫(yī)生提醒：當(dāng)出現(xiàn)痔核脫出的情況時，要及時回納，謹(jǐn)防感染和擦傷。而用手推痔核也是有技巧的，切不可盲目用力，患者要先清潔肛門，然后用濕紙巾輕輕按揉痔核，伴隨著深呼吸放松腹部，慢慢將痔核推回肛門。

　　*友情提示：患者要注意不要強行推，無法回納需及時到醫(yī)院就醫(yī)?；丶{后也不要立即做劇烈運動，以免擦破痔核，引起感染。

　　內(nèi)痔脫出要注意肛門清潔

　　內(nèi)痔脫出往往會伴有大量的分泌物，若不及時清潔肛門或更換內(nèi)褲，容易反復(fù)刺激痔核和肛門引起強烈的不適感，因此及時清潔肛門尤為重要。另外，溫水坐浴不僅能起到清潔消毒的作用，還能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，有助于痔核回納。

　　內(nèi)痔脫出飲食上需注意

　　盡量多喝水、多吃清淡的食物，腸胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纖維的食物。

　　*友情提示：盡量少吃辛辣、油膩的食物，因為這些食物能夠引起或者加重上火、便秘的情況，會加重痔瘡病情。

　　內(nèi)痔脫出初期要及時改善排便

　　患者在痔瘡剛開始脫出能自行回納時，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。

　　*友情提示：患者排便時間不要過長，千萬不要如廁時看書玩手機，排便時間過長會加重痔瘡病情。

　　內(nèi)痔回納需鍛煉肛門括約肌

　　為了協(xié)助內(nèi)痔及時納回肛門，患者平時可以常做提肛收縮的動作，一方面可以鍛煉肛門擴(kuò)約肌的功能，有助于痔核回納肛門;另一方面還可以協(xié)助靜脈回流，緩解痔瘡病情。

　　預(yù)防內(nèi)痔脫出需適當(dāng)運動

　　盡量不要長時間呈坐姿或站姿，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖儞Q下自己的姿勢。一方面人體長時間處于同一姿勢非常不利于人體健康，而另一方面很容易誘發(fā)痔瘡?？梢栽谌粘＿m當(dāng)進(jìn)行一些有益于預(yù)防痔瘡的鍛煉，比如打羽毛球、體操等。

　　內(nèi)痔脫出、便血較多者需盡早就醫(yī)

　　相對于外痔來說，內(nèi)痔往往比較“隱秘”，許多人都是通過便血和痔核脫出才得知自己有內(nèi)痔。而一旦同時出現(xiàn)這兩種情況說明內(nèi)痔病情一般都是中期了。

　　因此，為了避免出現(xiàn)內(nèi)痔脫出后卡在肛門口，形成嵌頓痔的情況，建議患者在發(fā)現(xiàn)內(nèi)痔苗頭時，盡快前往醫(yī)院接受正規(guī)化治療。

　　健康提示：

　　患上痔瘡是不可拖延的，長時間不治療容易誘發(fā)其他肛腸疾病，將會嚴(yán)重傷害患者身體健康和影響患者正常的生活。因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了痔瘡的典型癥狀，一定要及時的到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

　　肛腸疾病的危害有哪些

　　一、有的肛腸疾病會導(dǎo)致便血，長期的失血會引起貧血、乏力，有時候會導(dǎo)致低血容量性休克，從而危及患者的生命。

　　二、有的肛腸疾病還會導(dǎo)致肛周疼痛，如果不及時的處理，還會導(dǎo)致嵌頓水腫，有時會出現(xiàn)血運障礙，出現(xiàn)局部壞死，也會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

　　三、有的肛腸疾病合并感染形成膿腫，如果不及時的治療，膿腫會沿肛管直腸向周圍蔓延，感染加重會導(dǎo)致感染性休克，從而會危及患者的生命。所以肛腸疾病的危害很多，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)當(dāng)積極的前往肛腸科就診。