怎么找靠譜的心理咨詢師 小紅書上經(jīng)常有人發(fā)帖子，問哪里有靠譜的心理咨詢師，說自己做過幾次心理咨詢，找過幾個心理咨詢師，但效果不好，也有在加拿大、英國、法國的華人，說找的心理咨詢師也不管用。 中國的心理咨詢理論，大多數(shù)都是舶來品，咨詢方式、設(shè)置幾乎都是學(xué)習(xí)國外的，這些方法，在國內(nèi)沒用，國外也基本沒用，如弗洛伊德認(rèn)為傾述能緩解癥狀，要鼓勵來訪者傾述，有傾述就有傾聽，實(shí)際這些咨詢沒什么意義，也沒什么效果。 靠譜的心理咨詢師是分析來訪者形成問題的原因，解釋原理，給出可操作的方法，這樣的才是靠譜的。 找靠譜的心理咨詢師的核心，是懂心理疾病的發(fā)病機(jī)制，懂這個發(fā)病機(jī)制，就知道怎么問，怎么聽，怎么解釋。