1碗面粉簡(jiǎn)單一炒，1個(gè)星期的早餐都有了

?ヾ(???ゞ)??ヾ(??▽?)ノ

最懂你心的UP課代表來(lái)啦~~

ヽ(°▽、°)?

1首先準(zhǔn)備一小碗面粉，大約300克左右，再準(zhǔn)備50克黑芝麻，50克白芝麻和100克花生碎

2然后進(jìn)鍋上火，把面粉倒入鍋中，一定要記住開(kāi)最小火，把面粉在鍋中炒一下，盡量選這種光面的鍋底，這樣炒的時(shí)候不容易粘鍋，大約。炒了十幾分鐘，面粉在鍋中炒至顏色變黃，有一點(diǎn)奶粉的香味就可以了，先盛出備用

3然后進(jìn)鍋倒入白芝麻，黑芝麻還有花生碎，同樣用最小火把花生和芝麻一起炒香，芝麻炒香之后直接倒在面粉當(dāng)中，用勺子攪拌均勻。拌勻冷涼之后可以放在塑料袋或者是玻璃瓶里面，保存一個(gè)月都不會(huì)壞。

4吃的時(shí)候只需要把幾勺放在碗里，加入適量的開(kāi)水，用勺子攪拌均勻，根據(jù)自己的口味，可以放入紅砂糖或者是白糖。