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咨詢師是否可以夸獎(jiǎng)來(lái)訪?

2023-07-20 00:08 作者:胡楊心理師  | 我要投稿

在心理咨詢的領(lǐng)域里,關(guān)于咨詢師是否應(yīng)該或者在何種情況下可以夸贊來(lái)訪者的問(wèn)題,一直都是被廣泛討論的話題。這個(gè)問(wèn)題并沒有簡(jiǎn)單的是或否的答案,因?yàn)檫@取決于多種因素,包括但不限于來(lái)訪者的情況、咨詢師的方法以及贊揚(yáng)的方式和內(nèi)容。接下來(lái),我們將深入討論這個(gè)話題。

首先必須要明確的是,來(lái)訪者在咨詢過(guò)程中并不是尋找空洞的贊揚(yáng)或者肯定,他們是在尋求幫助以理解自己的感受、思考自己的行為,以及尋找改變現(xiàn)狀的方法。所以,如果咨詢師的贊揚(yáng)不能幫助來(lái)訪者達(dá)到這些目標(biāo),那么這樣的贊揚(yáng)就是沒有意義的。

那么咨詢師在何種情況下可以夸贊來(lái)訪者呢?這通常取決于兩個(gè)因素,即來(lái)訪者的需求和咨詢師的方法。在許多情況下,來(lái)訪者可能會(huì)因?yàn)榈妥宰稹⑷狈ψ孕呕蛘咂渌蚨鵁o(wú)法看到自己的優(yōu)點(diǎn)和成功。在這種情況下,咨詢師的適當(dāng)贊揚(yáng)可以幫助來(lái)訪者重塑自我形象,重新認(rèn)識(shí)自己的能力和價(jià)值。然而,咨詢師也需要注意,贊揚(yáng)不能成為咨詢過(guò)程的主要部分,而應(yīng)該作為工具來(lái)幫助來(lái)訪者理解自己和推動(dòng)他們向前。

同時(shí),咨詢師還需要根據(jù)自己的咨詢方法來(lái)決定是否以及何時(shí)應(yīng)該贊揚(yáng)來(lái)訪者。例如,認(rèn)知行為療法中的咨詢師可能會(huì)通過(guò)贊揚(yáng)來(lái)訪者的改變和努力來(lái)加強(qiáng)他們的行為變化。而人本主義的咨詢師可能會(huì)通過(guò)贊揚(yáng)來(lái)訪者的內(nèi)在價(jià)值和個(gè)性特征來(lái)幫助他們實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)。但是,咨詢師需要注意的是,他們的贊揚(yáng)必須是真實(shí)的,并且與來(lái)訪者的真實(shí)情況相符,否則可能會(huì)造成反效果。

需要強(qiáng)調(diào)的是,咨詢師的贊揚(yáng)必須要真實(shí)并且具有實(shí)際意義??斩椿蛘哌^(guò)度的贊揚(yáng)可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)訪者對(duì)咨詢師的信任度下降,甚至可能會(huì)對(duì)他們的自尊產(chǎn)生負(fù)面影響。相反,適時(shí)、適度和真實(shí)的贊揚(yáng)可以幫助來(lái)訪者建立自信,激發(fā)他們的積極性,以及增強(qiáng)他們對(duì)咨詢過(guò)程的信任感。

最后,咨詢師在贊揚(yáng)來(lái)訪者的時(shí)候,還需要考慮到文化和社會(huì)的影響。不同的文化和社會(huì)可能對(duì)贊揚(yáng)有不同的看法和期待,因此,咨詢師需要具備文化敏感性,理解并尊重來(lái)訪者的文化和社會(huì)背景。

咨詢師贊揚(yáng)來(lái)訪者的另一個(gè)重要因素是如何夸贊。這需要一種技巧,而且應(yīng)該根據(jù)來(lái)訪者的需求和情況來(lái)調(diào)整。以下是一些可能的策略。

1、咨詢師應(yīng)該專注于來(lái)訪者的行為和成就,而不僅僅是他們的特質(zhì)或個(gè)性。例如,如果來(lái)訪者在解決某個(gè)問(wèn)題上取得了進(jìn)步,咨詢師可以贊揚(yáng)他們的決心和努力,而不是只是說(shuō)他們是一個(gè)很棒的人。這樣的贊揚(yáng)更具有針對(duì)性,更能鼓勵(lì)來(lái)訪者在面臨挑戰(zhàn)時(shí)采取積極的行動(dòng)。

2、咨詢師應(yīng)該保持贊揚(yáng)的真實(shí)性和誠(chéng)摯性。他們應(yīng)該避免過(guò)度的或者沒有根據(jù)的贊揚(yáng),因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)訪者質(zhì)疑他們的真誠(chéng)性。相反,咨詢師應(yīng)該根據(jù)他們?cè)谧稍冞^(guò)程中觀察到的實(shí)際情況來(lái)給予贊揚(yáng)。

3、咨詢師應(yīng)該把贊揚(yáng)作為一種鼓勵(lì)來(lái)訪者自我反思和自我認(rèn)知的工具,而不僅僅是一種獎(jiǎng)賞。例如,他們可以通過(guò)贊揚(yáng)來(lái)訪者的思考和決策過(guò)程,來(lái)幫助他們更好地理解自己的能力和潛力。

綜上,心理咨詢師在咨詢過(guò)程中確實(shí)可以適時(shí)、適度地夸贊來(lái)訪者,但是他們應(yīng)該遵循上述的原則和策略,以確保贊揚(yáng)能夠真正幫助來(lái)訪者達(dá)到咨詢的目標(biāo)。此外,他們還需要保持對(duì)來(lái)訪者的尊重和理解,以及對(duì)來(lái)訪者文化和社會(huì)背景的敏感性。當(dāng)咨詢師的贊揚(yáng)與來(lái)訪者的需求和咨詢過(guò)程相結(jié)合時(shí),它可以成為一個(gè)有效的工具,幫助來(lái)訪者建立自尊,促進(jìn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。


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