目前研究認為人群中肩周炎發(fā)病率為2%-5%，該病女性稍多于男性，男女比例為42:58。許多因素與肩周炎發(fā)病有關(guān)，包括糖尿病、甲亢、甲減、心血管疾病等。甲狀腺患者的肩周炎發(fā)病率為4.3%-38%。 ２型糖尿病患者的肩周炎發(fā)病率為 29.0%（男性33.6%，女性25.9%）。

? ? ?肩關(guān)節(jié)周圍炎簡稱肩周炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩關(guān)節(jié)周圍炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。

蒸骨堂提示:引發(fā)肩周炎的原因有哪些：

（1）本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；

（2）長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力；

（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

蒸骨堂提示：肩周炎的癥狀有哪些：

肩周炎早期為疼痛期，表現(xiàn)以肩部疼痛為主，該疼痛可以很劇烈，尤其到晚上時可以痛的睡不著覺。

疼痛期過了之后，就到了粘連期了。到該時期，雖然肩關(guān)節(jié)疼痛減輕，但肩關(guān)節(jié)內(nèi)組織由于黏連有可能抬不起來。尤其是不能做梳頭動作、抬胳膊的動作，還會出現(xiàn)典型的扛肩現(xiàn)象。扛肩現(xiàn)象即正常的手往上一抬，肩關(guān)節(jié)就可以直接抬起來。

但因為肩關(guān)節(jié)處于粘連狀態(tài)，不能直接上抬，上抬時連著肩胛骨一起往上抬，該現(xiàn)象稱為扛肩現(xiàn)象?？讣绗F(xiàn)象說明肩周炎已經(jīng)到粘連期，過了粘連期后恢復(fù)屬于恢復(fù)期，肩關(guān)節(jié)應(yīng)該還是在痛，還有粘連，但是癥狀慢慢減輕，最后完全可以緩解。

引起肩周炎的原因主要是因為局部的氣血虛弱和遭受風(fēng)寒造成的。想要預(yù)防首先就要加強體質(zhì)，所以一定要經(jīng)常鍛煉身體，增強抵抗力，還有就是避免受寒冷刺激，天氣冷時要多添衣物，多吃一些溫?zé)岬氖澄??？梢宰⒁饩植勘Ｅ?，例如多做肩周部位的熱敷，可以加強氣血的運行，避免氣滯血瘀。平時也可以多做一些保健按摩，也可以加強血液循環(huán)。

蒸骨堂提示：肩周炎的治療方法有哪些：

關(guān)于肩周炎的治療，目前無論是原發(fā)性還是繼發(fā)性肩周炎，手術(shù)治療都不能起到很好的效果，因此只能采取保守治療方法。

目前保守治療主要有：口服消炎鎮(zhèn)痛藥、物理治療、痛點激素封閉、按摩推拿、自我按摩等。下邊小編推薦幾種常用的綜合解決方法：

1、捶龍肌筋松解技法治療。有助于患者治療肩周炎，因為局部刺激可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解組織黏連壓迫，松筋解結(jié)，對于肩周炎誘發(fā)的疼痛具有十分好的緩解作用！其中肩井穴，大椎穴等均是常見可以緩解肩周炎疼痛的穴位，可以結(jié)合個人情況使用。

2、蒸骨療法。肩周炎在夜間發(fā)作時會嚴重影響到患者正常休息！在局部采用蒸骨療法，可以通過熱敷，藥療，物理壓迫治療的方法進行緩解，蒸骨療法本身具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，同時晚上可以局部貼敷蒸骨膏散，速效+長效整體解決，達到快速治愈肩周炎的目的。

3、鍛煉。很多人出現(xiàn)肩周炎是因為缺乏運動導(dǎo)致的，所以在患病之后患者更應(yīng)該重視運動，使得肌肉力量得到加強，其中游泳就是一種對于肩周炎十分有好處的運動，不但可以拉伸肌肉，還可以鍛煉肺活量，使得全身肌肉得到放松。

4、飲食治療。在治療肩周炎的過程中患者需要注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，避免進食任何辛辣刺激的食物，其中羊肉，牛肉等都是不適合肩周炎患者進食的。