減脂餐|回鍋肉??????

一.材料

1??食材：五花肉 洋蔥

2??調(diào)料：豆瓣醬 糖 生抽

二.制作方法

（一.）做法

1??五花肉放入鍋中皮朝鍋底用小火加熱，煎至微黃后取出??

2??煎好的五花肉冷水下鍋焯水

3??青椒、洋蔥、蒜切好備用??

4??煮好的五花肉清洗干凈切成薄片后放入鍋中小火翻炒??

5??往鍋中加入豆瓣醬、姜、蒜、糖、生抽繼續(xù)翻炒出香后，放入青椒和洋蔥大火炒1-2分鐘?

（二.）效果展示??