抽動(dòng)癥作為一種神經(jīng)性障礙類疾病，發(fā)作時(shí)在外人看來(lái)，就像是在擠眉弄眼、搖頭、聳肩、清嗓子，誤以為是孩子故意搞怪、有壞習(xí)慣，因而耽誤了干預(yù)治療病情的時(shí)機(jī)，影響孩子的成長(zhǎng)甚至未來(lái)的發(fā)展?，F(xiàn)在越來(lái)越多的研究表明，抽動(dòng)癥的發(fā)作和飲食、營(yíng)養(yǎng)攝入以及生活習(xí)慣存在緊密的聯(lián)系。所以合理安排飲食，搭配營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，規(guī)劃日常作息和行為對(duì)于預(yù)防抽動(dòng)癥發(fā)作和反復(fù)是有重要意義的。

抽動(dòng)癥孩子吃什么好？

? ??近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，不少食物都和神經(jīng)系統(tǒng)有著微妙的聯(lián)系，而這些食物以及一些微量元素在兒童免疫力和神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)中都占據(jù)著重要的作用。作為一種神經(jīng)系統(tǒng)失常引發(fā)的行為障礙類疾病，如何選擇并適量的食用這類元素成了頭等大事。

一、推薦食物

1、宜食動(dòng)物腦子及脊髓，蒸煮均可，常吃可益腎填髓，提高注意力及記憶力；

2、宜吃含豐富蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素的食物，如蛋類、魚(yú)類、瘦肉；

3、宜食含鋅的食物，如豆類、花生、肝臟等對(duì)提高智力有一定幫助；

4、宜食含鐵豐富的食物；

5、宜食牛奶、玉米、水果、新鮮蔬菜、果仁、西瓜子、松子仁等；

6、宜食蜜燉木瓜湯：100克木瓜加蜂蜜30克水適量，蒸30分鐘后去除木瓜，分次飲湯，7天為一個(gè)療程，可緩解肌肉抽動(dòng)，適宜肌肉抽動(dòng)尤以腹肌抽動(dòng)，喉間異聲的抽動(dòng)孩子；

7、宜食百合銀耳羹：百合50克去心蓮肉50克加水適量，煮沸再加銀耳25克，文火煨至湯汁稍黏，加冰糖50克，冷后即可服用，具有清心安神的功效，適用于多發(fā)性抽動(dòng)癥，陰虛火旺，抽動(dòng)見(jiàn)脾氣急燥、大便偏干的患兒。

抽動(dòng)癥孩子需要什么樣的環(huán)境？

? ? 孩子在家庭、學(xué)校以及社會(huì)中遇到的各種心理和生活問(wèn)題，或引起孩子緊張、焦慮情緒的原因，都可能誘發(fā)抽動(dòng)癥狀，或使抽動(dòng)癥狀加重，因此給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境非常的重要。

日常生活及行為的調(diào)整

1、作息規(guī)則，按時(shí)休息，臨睡前不宜過(guò)分興奮，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，不看驚險(xiǎn)的影片；

2、父母忌煙酒，避免吵架；

3、避免過(guò)度疲勞、緊張或興奮激動(dòng)，不看驚險(xiǎn)的影片，激烈的動(dòng)畫(huà)片、小說(shuō)等；

4、聽(tīng)輕音樂(lè)、注意飲食，環(huán)境安靜，定時(shí)定量增加戶外活動(dòng)，規(guī)律的體育鍛煉等。

健腦止動(dòng)湯診療抽動(dòng)癥三大階段!

第一階段：祛風(fēng)化痰，潛陽(yáng)息風(fēng)。

藥物入肝經(jīng)，介類昆蟲(chóng)等動(dòng)物及礦物藥，息風(fēng)止痙及鎮(zhèn)靜安神等。緩解眨眼，發(fā)聲，情緒不穩(wěn)，抽動(dòng)等病癥。

第二階段：緩肝理脾，強(qiáng)土制木。

健脾益氣，顧護(hù)脾胃之氣，土旺得木方疏通。諸藥合用、柔肝養(yǎng)肝。從而達(dá)到止搐、止驚、止攣，止瀉目的。

第三階段：滋水涵木，平衡陰陽(yáng)。

為形全者宜損其有余，形缺者宜補(bǔ)其不足，人體的陰陽(yáng)恢復(fù)相對(duì)的平衡狀態(tài)。提高免疫能力。