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分裝多餐,替補(bǔ)正餐。

2021-11-21 14:41 作者:必騎必騎  | 我要投稿

現(xiàn)代人,飲食和睡眠,可能發(fā)生不規(guī)律,造成體力心力不足,影響后續(xù)變進(jìn)所需的基礎(chǔ):活力。


所以,考慮一種,能夠在正餐缺乏時,替補(bǔ)正餐,補(bǔ)益身心的方案。


于是,想到了,分裝多餐。

可以把網(wǎng)購的各類主食零食,分裝到多個小的食品袋中,方便攜帶,和透看內(nèi)容物,以便選擇。

這樣一來,有了分裝餐,至少食品有了可及性,不至于缺貨。

隨時可以吃上,盡量新鮮,

也可以定時定量的吃。


每袋,可以多樣品種,一起放入,量不用多,方便一把抓。


每天可以準(zhǔn)備2天的量,隨身攜帶。在戶外,想起了,也可以吃,就如野餐一樣。


如此一來,個人的體力心力,就可以得到基本的物質(zhì)口糧保障了。

并且,可能非常的省錢。


配比的方案,是無限自由的,可多可少,可重可輕。


分裝的意義在于,把本來營養(yǎng)素配比有限的單一食品,變成了多樣性豐富的多維配比。

分裝,也是一種物流勞動,也是組裝生產(chǎn),也是研發(fā)創(chuàng)新。

萬物的區(qū)別,在于配比和結(jié)構(gòu)。(個人哲學(xué)。)



活力,來自于多樣性。

我們并不知道,全身每個細(xì)胞,各有什么樣的偏好需求。配齊一些,至少可以滿足補(bǔ)益。


甚至,可以吧維生素藥片,參丸散劑,也和食品一并放入分裝袋里。

想吃,可以吃,也可以不吃,挑著吃,完全由當(dāng)時的心境來決定。


人就像個機(jī)器,當(dāng)輸入改善了(飲食),輸出也會起變化(行為)。


我也才想出來。以后可以慢慢摸索,研究出合適自己的【分裝餐食瓶袋】。(是的,液體也可以考慮。)

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