近年來(lái)國(guó)人整牙的比例不斷升高，越來(lái)越多的人開始關(guān)注口腔整形和口腔護(hù)理，那么整牙之后要怎么護(hù)理口腔呢？大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多博主都會(huì)給大家推薦沖牙器（又名水牙線），那么整牙一定要用沖牙器嗎，使用沖牙器之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)傷牙風(fēng)險(xiǎn)呢？在下文中個(gè)護(hù)師將為大家一一解答，并且蔣超還為大家揭秘了沖牙器潛在的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，大家快來(lái)了解一下吧！

（我從業(yè)至今用過(guò)很多沖牙器，上圖僅為一小部分）

一、整牙一定要用沖牙器嗎

整牙一定要用沖牙器嗎？很多朋友表示看到了沖牙器傷牙的案例之后，就不敢使用沖牙器了，整牙用沖牙器好嗎？我們來(lái)看看牙醫(yī)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的觀點(diǎn)吧！

國(guó)人中有90%的人存在口腔問(wèn)題，復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，不容樂(lè)觀的口腔狀態(tài)，這使得很多清潔工具很難勝任日常的口腔清潔和護(hù)理工作。而沖牙器在口腔清潔和護(hù)理方面做得比較好，能夠幫助我們改善口腔問(wèn)題，所以牙醫(yī)是非常支持我們使用沖牙器的。沖牙器的具體好處如下：

理由1：清潔效果更好，彌補(bǔ)牙刷清潔盲區(qū)。普通人群的口腔存在40%-60%的清潔盲區(qū)，如牙齦溝、牙根等都是牙病高發(fā)區(qū)，整牙人群由于佩戴牙套的原因，和普通人群相比，清潔盲區(qū)更多。這些盲區(qū)不是牙刷能清潔到的，所以需要沖牙器來(lái)幫助我們清潔牙齦溝、牙根、牙套和牙齒之間的縫隙，清除牙菌斑，預(yù)防牙病。

觀點(diǎn)2：緩解牙齦疲勞的好助手。整牙人群需要長(zhǎng)期佩戴牙套，牙套的原理是通過(guò)鋼絲來(lái)給牙齒施加壓力，然而壓力會(huì)通過(guò)牙齒傳遞給牙齦，長(zhǎng)時(shí)間之后牙齦就會(huì)出現(xiàn)疲勞，牙組織的自我修復(fù)能力下降，各種口腔問(wèn)題就會(huì)接踵而至。沖牙器能夠按摩牙齦，預(yù)防改善牙病。

觀點(diǎn)3：清新口腔，維持牙齒變白狀態(tài)?？谇幻^(qū)中的殘?jiān)浌搁L(zhǎng)清理不干凈，就會(huì)滋生細(xì)菌，形成口臭，時(shí)間長(zhǎng)了就容易在牙齒表面形成牙菌斑、黃斑，讓牙齒變黃變黑。而沖牙器能夠及時(shí)清理掉口腔中的這些殘?jiān)浌福瑘?jiān)持使用能清新口氣，維持牙齒的美白狀態(tài)。

二、整牙使用沖牙器有什么風(fēng)險(xiǎn)？

整牙一定要用沖牙器嗎？整牙之后無(wú)論是牙齒，還是牙齦，都會(huì)發(fā)生較大的變化，這種情況下使用沖牙器會(huì)不會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)呢？

國(guó)人牙周病患病率極高，甚至高達(dá)90%，這也表明國(guó)人口腔健康狀態(tài)非常不樂(lè)觀。但是由于牙病形成之初不痛不癢，所以很多人以為自己口腔很健康。復(fù)雜的口腔環(huán)境對(duì)清潔工具的要求非常高，很多朋友不了解自己的口腔狀態(tài)，這就很容易選到不合適的產(chǎn)品，如果大家對(duì)此再不重視，隨意選擇產(chǎn)品就容易出現(xiàn)嚴(yán)重的傷牙風(fēng)險(xiǎn)：

風(fēng)險(xiǎn)1：對(duì)牙齒健康造成破壞，從而影響了牙齒本身的結(jié)構(gòu)。

風(fēng)險(xiǎn)2：導(dǎo)致牙齦神經(jīng)的受損問(wèn)題出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮。

風(fēng)險(xiǎn)3：沖牙器會(huì)加重牙病和牙周病，讓口腔疾病惡化的同時(shí)，讓口腔環(huán)境失衡。

風(fēng)險(xiǎn)4：沖牙器傷牙是慢性的，慢性的傷牙危害很難被我們察覺，這類潛在的風(fēng)險(xiǎn)是最困擾我們的。

三、導(dǎo)致傷牙的行業(yè)四大不良趨勢(shì)，謹(jǐn)防!

上面這些危害并不是危言聳聽，是現(xiàn)實(shí)中真實(shí)存在的，我相信很多朋友都非常關(guān)心是什么導(dǎo)致了沖牙器存在上面這些傷牙風(fēng)險(xiǎn)。我特意從專業(yè)口腔論壇找來(lái)了沖牙器傷牙原因的調(diào)查數(shù)據(jù)，從圖中數(shù)據(jù)不難看出，沖牙器傷牙的主要原因是產(chǎn)品選購(gòu)不當(dāng)，這主要是因?yàn)樾袠I(yè)不良趨勢(shì)讓我們很難選到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，那么沖牙器行業(yè)有哪些不良趨勢(shì)呢？

不良趨勢(shì)1、熱衷請(qǐng)明星代言。我身邊有一個(gè)追星的朋友，她家偶像不管代言什么產(chǎn)品，她都會(huì)瘋狂買買買，不僅是這個(gè)朋友，好多年輕人都是如此。因此商家拿捏了大家的這一心理，花重金請(qǐng)明星代言打響知名度，要知道羊毛出在羊身上，這些產(chǎn)品價(jià)格很高，但是性價(jià)比卻極低，使用后甚至不如一般的產(chǎn)品好用，體驗(yàn)感差。

不良趨勢(shì)2、頻繁上網(wǎng)紅直播間，聯(lián)合炒作。現(xiàn)在知名度高的產(chǎn)品中大部分是網(wǎng)紅品牌，網(wǎng)紅品牌的生產(chǎn)模式是采用代工廠貼牌生產(chǎn)，然后將產(chǎn)品包裝之后，通過(guò)明星代言、網(wǎng)紅帶貨的方式打響知名度。這類品牌生產(chǎn)過(guò)程極不規(guī)范，入手這類產(chǎn)品就相當(dāng)于花更多的錢，買劣質(zhì)的產(chǎn)品和不好的服務(wù)，所以大家挑選的時(shí)候要擦亮眼睛。

不良趨勢(shì)3、請(qǐng)水軍，刷榜刷單。大家在購(gòu)買產(chǎn)品之前都會(huì)去參考電商平臺(tái)提供的熱賣榜、熱銷榜、排行榜等數(shù)據(jù)，其實(shí)大家不知道，很多數(shù)據(jù)都存在造假的情況。這些商家為了能夠讓更多的消費(fèi)者看到，往往會(huì)采用刷榜刷單的方式來(lái)造假，這也是為什么我們看產(chǎn)品評(píng)論區(qū)全是好評(píng)，而買回來(lái)試用之后發(fā)現(xiàn)體驗(yàn)感差，還傷牙的主要原因。

不良趨勢(shì)4、跨界入行品牌多，產(chǎn)品兼容性差。市場(chǎng)上好多產(chǎn)品都沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，在不了解國(guó)人口腔耐受度的情況下就制作產(chǎn)品，很容易出現(xiàn)不匹配我們口腔素質(zhì)的情況，要知道國(guó)人口腔健康率不足1%，不健康的口腔狀態(tài)再使用劣質(zhì)的產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致牙病加重。而且商家還不知道如何對(duì)產(chǎn)品的百項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行調(diào)校，所以兼容性差，很容易傷牙。

四、整牙后如何選擇沖牙器，避開傷牙風(fēng)險(xiǎn)？

整牙一定要用沖牙器嗎？我們?cè)谖恼碌谝还?jié)就給大家回答了，既然一定要用沖牙器，那么肯定需要知道要用什么樣的沖牙器。很多朋友表示不會(huì)選，那么一支適合整牙用的沖牙器應(yīng)具備哪些要素呢？不要慌，往下看都有答案。

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國(guó)人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.水柱直徑細(xì)：水柱越細(xì)清潔越干凈，這個(gè)相信很好理解，這也是為什么不推薦微泡型沖牙器的原因。

3.噴頭類型多，材質(zhì)好：首先選擇類型，整牙的朋友要選擇有敏感和正畸噴頭的；為了口腔健康，選擇fda食品級(jí)認(rèn)證的材質(zhì)，好的材質(zhì)也是大品牌才擁有的；另外為了保證清潔效果，選擇出水口細(xì)的。

4.模式檔位數(shù)量多：除了要考慮檔位數(shù)量外，還要考慮檔位之間的跨度，以及最低最高檔位的沖擊力是否合乎我們的要求。

5.壓強(qiáng)范圍跨度大：壓強(qiáng)在一定程度上影響著清潔效果和舒適度，所以優(yōu)選壓強(qiáng)范圍大的產(chǎn)品，這樣即使我們的口腔發(fā)生較大的環(huán)境變化，也能在范圍里找到合適的壓強(qiáng)。

6.脈沖噴射方式：微泡清潔力度弱；超聲波沖擊力強(qiáng)、不舒適；而脈沖兼具舒適度和清潔效果。

7.脈沖頻率設(shè)置合理：數(shù)值要在1200-1400r/min這個(gè)范圍內(nèi)，因?yàn)檫^(guò)高會(huì)傷牙，過(guò)低清潔效果不好。

8.售后政策好：售后時(shí)長(zhǎng)更長(zhǎng)能得到的服務(wù)期就越長(zhǎng)，能退換就不用擔(dān)心選錯(cuò)產(chǎn)品，噴嘴價(jià)格決定以后的開銷，因?yàn)闉榱私】?，噴嘴需要三個(gè)月一換。

市面上沖牙器品牌眾多，商家在宣傳中紛紛表示自己的產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，實(shí)則很多產(chǎn)品都存在傷牙隱患。整牙一定要用沖牙器嗎，怎么識(shí)別沖牙器的優(yōu)劣呢？我從口腔論壇找來(lái)了沖牙器的綜合評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，并且給大家?guī)?lái)了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

成千上萬(wàn)品牌中，行業(yè)公認(rèn)的扉樂(lè)和潔碧是專業(yè)度最高。尤其是扉樂(lè)sii沖牙器專業(yè)性很強(qiáng)，多年專注護(hù)齦護(hù)牙不傷牙，高強(qiáng)度清潔下降低75%沖洗傷害！脈沖頻率和壓強(qiáng)范圍廣，加上多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，人群牙齒兼容性很強(qiáng)，特有兒童和敏感模式適合全家人。為了不傷牙獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。還對(duì)長(zhǎng)期慢性傷牙危害做了優(yōu)化，從不做廣告，也不做網(wǎng)紅直播帶貨，主要是牙醫(yī)推薦的多！扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)護(hù)理的產(chǎn)品理念，比起拼顏值、拼低價(jià)的產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，把沖牙器的當(dāng)醫(yī)用品是積極贊同的！

（以上都是我使用過(guò)的沖牙器）

另外潔碧作為國(guó)際品牌，我自己使用下來(lái)其品質(zhì)沒得說(shuō)，綜合體驗(yàn)是很不錯(cuò)的。只是價(jià)格偏貴一千元起，另外潔碧作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更強(qiáng)，國(guó)人牙齒復(fù)雜度高在兼容性上差些，有一定概率傷牙。

另外很多人說(shuō)想知道低價(jià)產(chǎn)品是否有推薦，大家可以試試拜爾、博皓，不過(guò)只能說(shuō)試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)品牌肯定沒法比。

售后政策上大多數(shù)沖牙器都是1年質(zhì)保，拆封不退不試用。拜爾和博皓噴嘴一年80元左右。扉樂(lè)支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿，還限時(shí)贈(zèng)送5年噴嘴。潔碧不支持試用，噴嘴較貴，一年下來(lái)需要200元。

五、整牙后使用沖牙器的注意事項(xiàng)

整牙一定要用沖牙器嗎？整牙之后口腔清潔和護(hù)理變得更加重要，我們經(jīng)過(guò)上面的學(xué)習(xí)已經(jīng)知道需要使用什么類型的產(chǎn)品了，選好了沖牙器之后，我們還需要知道沖牙器的正確用法，因?yàn)殄e(cuò)誤的用法也會(huì)帶來(lái)傷牙問(wèn)題：

沖牙器的正確用法如下：

1.要采用溫和的口腔護(hù)理方式，不要追求極致的清潔效果，不然容易暴力清潔。

2.及時(shí)關(guān)注口腔環(huán)境變化，在變化產(chǎn)生后及時(shí)通過(guò)調(diào)節(jié)檔位來(lái)適應(yīng)。

3.使用沖牙器的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不然容易導(dǎo)致磨損牙齒；也不宜過(guò)短，不然可能導(dǎo)致口腔中的殘?jiān)浌盖鍧嵅桓蓛簦宰詈线m的時(shí)間是2分鐘。

4.使用頻率控制在一天一到兩次即可。

5.沖洗姿勢(shì)要正確：噴嘴和牙齒齒面垂直，沖洗牙縫、牙齦溝等地方，噴嘴不要懟著牙齦沖洗。

整牙一定要用沖牙器嗎？整牙之后非常有必要使用沖牙器，但是要選擇兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用，那些毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)品一方面清潔效果不好，另一方面存在非常大的傷牙隱患，所以大家一定要對(duì)沖牙器選購(gòu)問(wèn)題重視起來(lái)，遠(yuǎn)離這些不專業(yè)產(chǎn)品！