蘋果

我們已經(jīng)聽說了很多有關(guān)蘋果的好處。蘋果有益于健康，但它如何參與皮膚美白呢？

蘋果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅有助于體內(nèi)血液循環(huán)，而且還含有果膠和單寧，它們能夠收緊毛孔，幫助我們的皮膚更緊致，更健康。

青少年每天可以多吃1個蘋果，并嘗試使用蘋果作為美白面膜，方法如下：1湯匙蜂蜜與蘋果混合。蜂蜜還以美白特性而著稱，結(jié)合蘋果使皮膚光滑白皙。

西瓜

西瓜既甜又涼，清爽可口。除了具有甜美的口感，西瓜還是值得青少年使用的皮膚親密朋友。

西瓜以釋放毒素，冷卻身體的能力而聞名。當(dāng)身體冷卻后，除了毒藥，皮膚不僅光滑，而且逐漸變成粉紅色白色，也太理想了！嬰兒西瓜的加號了！

我們還可以使用西瓜汁洗臉，然后用清水沖洗深層清潔皮膚。

番木瓜

使用木瓜來美白皮膚是這里最常見的方法。當(dāng)然，有許多青少年使用新鮮的牛奶和木瓜來美白皮膚。

在許多治療書籍中，木瓜鮮奶以其增白作用脫穎而出，怎么說呢？普通的木瓜牛奶糊與木瓜面膜相結(jié)合，將使我們的皮膚永遠(yuǎn)“白皙”！

我們?nèi)绾斡眯迈r牛奶制作木瓜面膜？這就像制作冰沙一樣簡單，或者您也可以先吸木瓜然后喝牛奶，效果無異。要制作面膜，可以將1茶匙新鮮牛奶與2湯匙木瓜水果混合，然后將其涂在皮膚上約15分鐘，然后用溫水沖洗。

橘子

橘子富含維生素A，B，C和鉀。橘子有助于清潔皮膚，并提供重要的維生素來美化皮膚。最重要的是，橙汁易于制作和飲用。

遵循本指南，青少年喜歡用橙皮和橙皮的混合物來享受橙汁和美容皮膚：制成果泥的橙皮加少量玫瑰精油（在大型超市中出售很多）斑點(diǎn)瘀傷會使它們迅速消失。

檸檬

檸檬在緊縮皮膚方面與蘋果具有相同的優(yōu)勢，但在美白的“職業(yè)”中，檸檬還具有其他顯著用途，可美白皮膚。

檸檬具有豐富的營養(yǎng)成分，能夠去除粉刺留下的淤青，使皮膚逐漸可見。您可以每周使用1-2次檸檬汁面膜，探索檸檬的美白效果。