為了獲得清晰的視力，人們往往通過單一的光學(xué)手段矯正視力，即在眼睛前加入一個(gè)光學(xué)折射鏡，通過光的折射，使得成像落到視網(wǎng)膜上，例如傳統(tǒng)框架眼鏡和隱形軟性接觸鏡。近年來，通過特殊的設(shè)計(jì)，框架眼鏡和軟性接觸鏡也可以一定程度上起到調(diào)節(jié)和延緩近視發(fā)展的作用。

角膜接觸鏡也就是大家說的隱形眼鏡，常見的包括角膜塑形鏡、多焦點(diǎn)接觸軟鏡和硬性接觸鏡。

角膜塑形鏡

角膜塑形術(shù)是公認(rèn)的近視控制有效手段之一，角膜塑形鏡（OK鏡）是一種睡覺時(shí)配戴的隱形眼鏡，通過鏡片表面的壓力和淚液的吸附力，改變角膜前表面細(xì)胞重新分布，改變角膜曲率，從而改變視網(wǎng)膜周邊離焦?fàn)顟B(tài)，從遠(yuǎn)視性離焦轉(zhuǎn)變?yōu)榻曅噪x焦，從而達(dá)到抑制眼軸增加的作用，孩子白天不用戴眼鏡都可以擁有正常視力，延緩近視增長。

視覺訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練的出現(xiàn)，相繼不同國家的眼科醫(yī)生關(guān)于視覺訓(xùn)練進(jìn)行深入的臨床驗(yàn)證和應(yīng)用。

視覺訓(xùn)練是治療設(shè)計(jì)給眼睛移動(dòng)能力不足、眼睛專注能力不佳的人使用，增加他們眼睛運(yùn)動(dòng)、聚焦、固視能力、雙眼的合作能力，視覺處理能力和治療弱視等視覺功能。

使雙眼調(diào)節(jié)功能，集合功能，眼球運(yùn)動(dòng)功能以及兩者的協(xié)調(diào)性，從而提高雙眼視覺系統(tǒng)的應(yīng)用能力，改善視疲勞及治愈假性近視，眼球運(yùn)動(dòng)障礙，閱讀障礙等雙眼視覺疾病，改變因?yàn)橐曈X功能異常引起的近視問題及度數(shù)增長的原因。

預(yù)防近視，眼科專家提出3條護(hù)眼建議：

1、多到戶外接受自然光線照射，近視發(fā)展較快的未成年人每天戶外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不低于1小時(shí)；

2、控制近距離用眼時(shí)間，強(qiáng)調(diào)“3個(gè)20”原則：每近距離用眼20分鐘目視20英尺（約6米）以上距離的物體20秒；

3、改善光照環(huán)境，保證照度適宜，閱讀、寫字等近距離用眼時(shí)，應(yīng)保證有充足的照明，同時(shí)注意光線均勻、亮度適中、光源穩(wěn)定不閃爍，確保用眼的舒適度。