有哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性脫發(fā)？

　　1、頭發(fā)太緊了

　　許多女性在扎發(fā)時沒有把握好用力，就可能造成扎發(fā)過緊。久之可發(fā)生牽引性脫發(fā)，這種表現(xiàn)是發(fā)際線不斷增高并伴有毛發(fā)稀疏。也有女生喜歡保留中分和分縫的地方時間長了會導(dǎo)致毛發(fā)稀疏。這對于此種情況來說，防脫發(fā)的最佳辦法是頻繁地不固定地更換發(fā)型，使發(fā)型免受固定拉扯力的傷害。

　　2、紅肉吃多了

　　不少人是無肉不歡的類型，一頓無肉似乎缺少一些東西。殊不知，長期食用紅肉給健康帶來不可逆轉(zhuǎn)的危害，如脫發(fā)等。并且吃紅肉太多還會給心血管增加壓力，嚴重影響血液循環(huán)，對頭發(fā)的生長非常不利。生活中較為常見的紅肉有豬肉，羊肉以及牛肉等，為了不使毛發(fā)加快掉落就應(yīng)該葷素搭配。

　　3、用洗發(fā)皂清洗

　　天氣逐漸暖和起來，許多人洗發(fā)的次數(shù)也比較多，此時很多人會選擇使用洗發(fā)皂進行洗發(fā)，這對于洗發(fā)皂來說是很不適合的。由于洗發(fā)皂含有很高的堿性物質(zhì)，對于頭發(fā)健康會造成傷害。偶用影響較小，但長期用則可使頭皮燒傷而加速脫落。

　　4、洗發(fā)水選的不合適

　　很多人都是敏感性頭皮，若是用含堿成分額高的洗發(fā)水，就容易導(dǎo)致頭皮受到刺激而過敏，不僅影響毛發(fā)生長，久而久之還會導(dǎo)致毛發(fā)大量脫落。所以，對于敏感性頭皮來說，還是用溫和成分洗發(fā)水比較好，既能盡量減輕頭皮損傷，又能避免毛發(fā)出油。