羅伯本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風(fēng)格為靈性指引。

轉(zhuǎn)載請注明星譯社及譯者。

☆☆☆前言——譯者：幻覺

2022年你要為自己打造怎樣的故事

可我們剛剛開始愛地球

剛剛開始想象生命的圓滿

我們怎能厭倦希望？

——Denise Levertov

神秘的正念療法

實(shí)驗(yàn)和練習(xí)成為：溫和地客觀、小心地直白、狂熱地平衡、打破傳統(tǒng)地傾聽的大師。

1.邀請你和頭腦里一切小聲音打個招呼，從平靜的、小小的聲音開始，隨時準(zhǔn)備簡明回答你想出的那些奇妙問題。

但也請承認(rèn)每個其他的小聲音——即便暴躁的、反對的、永遠(yuǎn)想羞辱你自尊的那些否定的小聲音，無論它多么微小或無意識。即便是半夜把你弄醒的杞人憂天的小聲音，無論它怎樣用懷疑和恐懼造成你的干擾。

假如愛你頭腦中的一切小聲音，會是什么樣子？慶祝它們的活力、堅持和關(guān)注，是什么樣子？

也許你擁有這一群熱心的建議者是很幸運(yùn)的，即便有時只有一個靠譜，其他都是不相干的。

2.童話里有很多角色都為了成為其他人而經(jīng)歷損失和痛苦，如果他們可以改變方式，接受自己的真實(shí)，就會好運(yùn)許多。

然而，想想我們的文化推崇的電影和電視演員，有意思了，他們要接受大量訓(xùn)練，假裝是別人，而不是真實(shí)的自己。我們對政客也培養(yǎng)出類似的癡迷，特別像演員：他們的職業(yè)需要不斷地掩飾。

你是癡迷者之一嗎？你也過著我們集體所癡迷的，為了謀生而撒謊的生活？這樣的話，試試戒掉這種癡迷會怎樣，盡量小心，不要觸及那些鼓勵你成為別人的能量。

3.烏拉圭作家 Eduardo Galeano在《擁抱之書》中寫道：“哥倫比亞海邊的漁民一定是博學(xué)的倫理道德醫(yī)生，因?yàn)樗麄儼l(fā)明了'sentipensante'這個詞，或'感受-思維’，用來定義表達(dá)真相的語言”。

講一個時刻，你曾完成用心思考并用腦感受的壯舉。

4.我們中的很多人不總是知道自己的感受，我們擁有鮮活的感受，可以感覺到一些東西，但不確定是什么。所以音樂家、作家、演員和其他創(chuàng)作人在我們的情感生命中扮演那么重要的角色。他們的作品可以幫我們清楚地表達(dá)內(nèi)在醞釀的神秘。

但這里有個問題：絕大部分最容易找到的藝術(shù)家不是那么智慧或原創(chuàng)，他們專門表達(dá)平庸的情緒。

很多最好的創(chuàng)作者“保持相對不出名的狀態(tài)，因?yàn)樗麄兎磳交瘎?chuàng)作”，記者Alan Cabal寫道?！捌接沟膭?chuàng)作者知道什么抓人，為了名利無限地重復(fù)”。如果我們向后者尋求啟迪，我們就會被騙。

你的任務(wù)：讓內(nèi)在被平庸吸引的那部分懶惰或創(chuàng)傷強(qiáng)硬起來。

創(chuàng)建一份藝術(shù)大師的名單，那些在我們身邊的迷人的混亂中，提取出精彩審美意義的大師。

給自己一段時間，比如一百天，只接觸這些大師的作品，完全避開平庸的東西。然后形容一下這么做帶給你的轉(zhuǎn)變。

5.“人類靈魂在這個世界做的最偉大的事就是看見”，藝術(shù)評論家John Ruskin在他的書《現(xiàn)代畫家》中寫道，“看清詩歌、預(yù)言和宗教都是一體的”。

建議你實(shí)驗(yàn)：丟掉你認(rèn)為你知道的一切，不要再本能地將信念強(qiáng)加于你遇到的每個情況，看到世界本身的真實(shí)樣子。

假設(shè)你通過這么做，可以改變一切你看到的東西，變成它更美的版本。

6.最可能導(dǎo)致成癮或生病的元素就是缺少與精神的親密接觸。我們每天都需要服用浩瀚。

矛盾的是，我們中的很多人也從更微觀視角中受益。因?yàn)槲覀兲鄙偕裥赃B接，始終半夢半醒，我們下意識對永恒源頭的渴望造成了干擾，讓我們看不到周邊打開的鮮活的小光輝。

所以我們同時漏掉了兩個方向的神性之聲。

試試這個：將注意力集中在你平時會漏掉的聲調(diào)和形狀上：窗中倒影，樹枝間的天空，水上的影子，一個朋友眼中和口中兩種不同的情緒。

白羊座——譯者：劉小貓

未來幾個月將是你探索 "靈魂吹牛"藝術(shù)的絕佳時機(jī)。你配得上下面的頭銜嗎？如果是的話，請在2022年隨意使用它們吧。1. 擁有靈活策略的實(shí)用理想主義者。2. 有意思的親密關(guān)系天才。3. 對靈魂之方式有深刻認(rèn)識的活潑的治愈者。4. 為了正義與治愈他人而被人嘲笑的自由自在的小丑。5. 熟練的掙扎者。6. 擅長創(chuàng)造性共情的同理心大師。7. 聰明的情欲儲備者。8. 充滿智慧和可愛的大膽的傳播者。9. 狡猾的快樂召喚者。

金牛座——譯者：安德烈

大多數(shù)使用煙草產(chǎn)品的人可能不如其他人活得長久。吸煙有害健康，二三十歲吸煙的人可能會減壽十年，但是也有一些好消息：如果你能在40歲之前戒煙，那么你會重新獲得這十年的時間。我想讓你們注意這件事，我希望這件事能在2022年激勵你。根據(jù)我對星象的分析，現(xiàn)在你比以前更有可能擺脫各種有害的、上癮的、強(qiáng)迫性的行為，你們在這方面的能力比之前所有時候都強(qiáng)大。今年，你們可以開始恢復(fù)自己滿滿的活力。

雙子座——譯者：劉小貓

1974年5月，“感恩至死”（ the Grateful Dead）樂隊為他們的現(xiàn)場音樂表演引入了一個全新的變化。在舊金山的牛宮演出時，他們通過 "音墻 "放大了他們的音樂。604個揚(yáng)聲器堆積在一起，總共輸送出26,000瓦的能量。在之前有比他們更大音量和更清脆音調(diào)在現(xiàn)場對歌迷輸出的樂隊嗎？我想把這一突破性事件作為你們2022年的首要隱喻之一。根據(jù)我的分析，這將是你提高音量的偉大一年。我邀請你以最大的信心和清晰度來發(fā)布你的信息。用上你能激發(fā)起的最大活力，向世界展示你是誰。

巨蟹座——譯者：幻覺

哲學(xué)家Emil Cioran說他看不上智慧的哲學(xué)家，為什么？因?yàn)槟切┱軐W(xué)家習(xí)慣謹(jǐn)慎平靜，他認(rèn)為這是空洞無營養(yǎng)。在Cioran看來，這些深刻的思想家避免強(qiáng)烈的感受，這樣才可以活在冷酷的安全中，擺脫生活令人心驚膽戰(zhàn)的悖論。我同意那樣的狀態(tài)不可取，但Cioran又與他欣賞的正常人生活作比較，說正常人“充滿不可調(diào)和的矛盾”，“受苦于無限的焦慮”。我對Cioran的問題是：咱就是說，咱除了這兩種極端，就沒別的選擇了？我的答案是：當(dāng)然有！2022年你就可以證明，巨蟹座，我預(yù)計你會充滿深刻感受，渴望新的經(jīng)歷，灌滿對生活的追求——又前所未有地不那么焦慮，也沒什么不可調(diào)和的矛盾。

獅子座——譯者：劉小貓

1838年，29歲的自然學(xué)家查爾斯達(dá)爾文還處于職業(yè)生涯的早期。他還沒有發(fā)展出他的進(jìn)化論，而且還不是科學(xué)界的超級明星。他開始反思向他的表妹艾瑪韋奇伍德求婚的可能性。如果能結(jié)婚，他寫道："恒久的伴侶和晚年的朋友；音樂的魅力和女性的閑聊——對人的健康有好處。" 如果沒有結(jié)婚："沒有孩子；年老時無人照顧；少了買書的錢，失去了時間，還有為錢工作的義務(wù)。" 我提請你注意這一點(diǎn)，獅子座，因?yàn)槲覒岩稍?022年，你可能會受到誘惑和啟發(fā)，將你的命運(yùn)與有趣的人物的命運(yùn)深深交織在一起。是配偶還是合作伙伴或是合作者？可能是。也許是一只心愛的動物或精神性的導(dǎo)師？祝你在制定你的利弊清單時能享受愉快！

處女座——譯者：幻覺

小時候最喜歡什么玩具？現(xiàn)在很適合搜索關(guān)于玩具的美好回憶，也得到一些現(xiàn)代的玩具，這樣可以復(fù)活它們曾給你的快樂。占星分析看來，你最好邀請內(nèi)心的小孩在生活里扮演更大角色，因?yàn)槟銜⒓痈鞣N各樣的玩樂活動。沒錯，考慮給自己買彩筆、樂高、娃娃、木偶、電子游戲、水槍、旱冰鞋、悠悠球、跳繩、棋類游戲等等。也不要忽略毯子城堡、紙盒箱子、和泥餡餅、老樹棍兒這類快樂。

天秤座——譯者：海浪泡沫

安德魯·西恩·格利爾在他的小說《戰(zhàn)時婚姻紀(jì)事》中提出過一個問題：“愛情是否總是像珍珠一樣，圍繞著人生中那些艱難的點(diǎn)滴而形成？”我的答案是：“不，并非總是如此，但這樣形成的愛情，往往格外甜蜜持久?！庇H愛的天秤，2022年我對你的祝愿和預(yù)測之一是，愛情將圍繞著你的艱難點(diǎn)滴而形成。為了得到最好的結(jié)果，敞開心扉去接受困難可以變成恩典的可能性。在艱苦的工作中尋覓其孕育的機(jī)會。

天蝎座——譯者：homunculus

作家瑪麗蓮·羅賓遜曾寫道：“去活得足夠長，長到能夠放下生命中曾有的任何委屈，還挺值得的?！蔽彝扑]你們把她的這個想法作為2022年的一條鼓舞自己的箴言。根據(jù)我對星象的解讀，接下來的幾個月，極有利于你去消解過去的委屈不滿，放下越多越好。這可以是也應(yīng)該是你去將自己從精神的陳舊臟物中解放出來的年份——既是為了你自己的心理、心理、靈魂健康，也是為了其他人的。

射手座——譯者：幻覺

一些評論家認(rèn)為，作家Diana Wynne Jones是她選定領(lǐng)域里的天才：為小孩和年輕人寫幻想小說。她帶著慷慨精神說：“我有種非常強(qiáng)烈的感覺，每個人可能都是某種天才，只是找到具體事的問題”。如果你仍不確定你獨(dú)特的天才是什么成分，射手座，我相信2022年會看到它具體的光彩。如果你已經(jīng)知道了，今后幾個月是你的大好時機(jī)，急劇深化個人能力去獲取并表達(dá)你的天才。

摩羯座——譯者：腳步

摩羯座生物學(xué)家Robin Wall Kimmerer寫過一本關(guān)于苔蘚的深思之書。她以此書回應(yīng)她一直好奇的問題：為什么這種不顯眼的植物頑強(qiáng)生存了3.5億年？在如此之多的其他物種已然滅絕之際，為什么苔蘚在經(jīng)歷了所有地球的氣候變遷與動蕩之后依然保留著力量？以及它的成功為我們提供了什么樣的經(jīng)驗(yàn)？以下是Kimmerer的結(jié)論：苔蘚教給我們“微不足道，付出多過索取，遵循自然法則，團(tuán)結(jié)在一起”的價值。根據(jù)2022年的星相預(yù)兆，摩羯座，我相信苔蘚應(yīng)該成為你的楷模。（Kimmerer的這本書是《Gathering Moss: A Natural and Cultural History of Mosses》）

水瓶座——譯者：劉小貓

作家喬伊斯卡羅爾歐茨非常成功，獲得了幾個重要的獎項。但她形容自己的工作是艱巨而耗時的。他這樣說到，"我的工作非常緩慢，這就像搭梯子一樣，你在逐級搭建自己的梯子，你在爬梯子。這不是搭梯子的最好方法，但我不知道有什么其他的方法。"水瓶座，我不會總是為你推薦她的這種方法，但我將推薦你在2022年使用。只要你愿意接受循序漸進(jìn)的進(jìn)展，你就能完成很多精細(xì)的工作。

雙魚座——譯者：即興幻想

我摘選了一段話，可以將之用作2022年的指導(dǎo)原則。我敦促你在24小時內(nèi)采取一些具體行動，以證明你認(rèn)真的態(tài)度。以下是雙魚座拉比和哲學(xué)家 Marc-Alain Ouaknin的智慧之語：“人們覺得自己的命運(yùn)早已注定，道路也早已設(shè)定。這種妄想一定要破除?！?改造的時間到了，親愛的魚。