“愧疚”的影響究竟可以有多大？可以“抹殺”掉你這個生命
原創(chuàng) 媄儀 Mae有光療愈 2023-03-04 19:29 發(fā)表于北京收錄于合集#釋放和家族能量15個#咨詢師成長手記29個
咨詢師成長手記
陪伴你慢慢成為你自己
來源：大作｜ bigbigwork.com
Edo & Jo - Om Gam Ganapataye Namaha音頻：00:0009:28
最近連續(xù)地感到家族能量在走動，伴隨著我新參與的夢小組的活動，感覺能量持續(xù)地在流動，動心動容。
昨天和今天連續(xù)進行了非常深度的釋放，都在釋放中觸碰到了“愧疚的能量”、“想要贖罪的能量”。這可以說是一種很底層的能量了。
我學(xué)會釋放以來，有約兩年的時間非常頻繁地在做，在這個過程中不斷地、一層一層地“看見”。對自己、對自己家族的能量，有了越來越深入的理解，對很多是非糾纏可以跳脫出來，能夠站在一個全局的、慈悲心的視角去再次回看，去理解這里面所有人所共同重復(fù)的、承受的“苦”，能夠“放下”，幫自己“卸下”一層又一層的捆綁和束縛，讓自己能夠越來越自由、安定。
但是和這個“愧疚”的接觸、體驗，這么深度的體驗，還是頭一遭。最近因為自己也閱讀、分享塞斯資料，又回頭來檢索自己的各種信念，探索“核心信念”。
慢慢寫下來我有感覺的那些，可能是我的信念的“句子”之后，配合釋放的方法，我開始以它們作為釋放詞進行釋放。
這個探究的結(jié)果是驚人的。我發(fā)現(xiàn)，作為非常底層的能量的“愧疚”“罪咎”“想要贖罪”的這些感覺，不僅是直接在能量層面和我們緊密相連，也影響、塑造著我們的核心信念，從這里出發(fā)，給整個生活籠罩在一種“底色”下面。
什么“底色”呢？不配活的底色。從這里出發(fā)，衍生了多少限制的信念、負(fù)向的情緒感受呢？
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我感覺我這樣說根本沒法傳遞出在那個能量流動過去時，在我釋放的過程中我身體所感受到的，我所“看到”的、領(lǐng)悟的，我的震驚和動容。
從第一次接觸釋放和家族能量，到現(xiàn)在已經(jīng)快5年了。但是今年，從靜心走路開始，到最近連續(xù)的兩次釋放，才真真切切地在體驗中對那種“不得已”的和“一脈相承”的痛苦，有了真切的體驗。不是在頭腦中的“知道”，是在身心中的深切體驗。
這個體驗抵達了，就從思維的桎梏中又解脫一分，從傷害、劇情中又跳脫一厘，有了真真正正的釋然與和解。
今天是我第一次，跳脫單純的我和母親的關(guān)系去看待我身上的一些限制性信念、一些能量。
以前，我一直有一些頭腦上的“理解”，從實際的關(guān)系互動的角度去看：我從不良的人際互動中，拾起了哪些限制性的信念。有哪些感受是母親也有的，在她的成長過程中別人塞給她的，然后她再拋出給我的。
摘清楚這些，不為搞個罪責(zé)者，只是為了讓自己清楚，重新整理自己的信念，走向自由。
然而，今天在釋放中的所體驗到的這份強大的能量，強烈的罪咎感，已經(jīng)不是單純的我和母親、母親和她的母親，不是這些實際的關(guān)系互動所帶來的。
比如，以前我一直看得很清楚。母親自身有一種非常強烈的“不配得”，扔到我身上之后，我曾因此感覺到很多傷害，這些能量、感覺也曾一度侵害到了我的“自我感”，讓我感到破碎，經(jīng)歷很長一段時間的抑郁。
今天，在這個核心信念的探究中，我第一次看到、體驗到、了解到，在這個深層家族能量的影響下，并不單純是母親做了什么讓我怎么樣，也不是誰做了什么讓她怎么樣，這個能量影響太大了。
不僅是“不配得到”，是根本“不配活”。
我曾經(jīng)經(jīng)歷的抑郁、那如墓穴一般的家庭氛圍，我曾經(jīng)攜帶的很重的“死亡能量”，那種沉重、疲憊，似乎一下子找到了“源頭”。
所以，看起來毫不想干的能量，愧疚感、罪咎感、想要贖罪的能量，實際上是對我們整個的家族有著這樣大的影響。
這些能量平時不易覺察到。而且問題的表現(xiàn)是非常多面的。同樣是這種愧疚，可能以“不配活”來表達，也可能以其他，比如疾病、脫離正軌的生活，等等。
我們要去看到、要去覺察。承接并不可怕，承接是因為愛。但無知無覺地承接，是不自由的，也跳脫不出這個“循環(huán)”、“強迫性重復(fù)”。
每個家庭、每個家族的“路徑”不同。抑郁了、瘋癲了、有人早逝，可能有各種各樣的問題。
要去學(xué)習(xí)和看到。
最近我的能量流動，有好多相關(guān)因素的助力。有夢小組在潛意識、能量層面的鏈接和工作，也有在閱讀素珍老師的新書《最黑暗處仍有光》，讀書的過程本身，就是在和素珍老師的能量“在一起”。
三月份的孤獨、空虛主題的家族能量工作坊快開始了。有興趣的伙伴可以了解、參與。
愿每一個曾經(jīng)或正在“滿身風(fēng)雨”的“天使”都可以“活過來”。
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也許，命運從這里開始，有一個轉(zhuǎn)彎
