氣虛怎么辦？找對臟腑是關鍵！今天賈醫(yī)生就來跟大家分享4個中成藥，讓你元氣滿滿一整年！

很多人去看中醫(yī)，通常都會被醫(yī)生說“氣虛了”，甚至十個人里面九個人都氣虛，那為什么現(xiàn)在生活條件越來越好，氣虛的人還這么多呢？其實最主要的原因，就是不健康的生活習慣，比如說有些人喜歡大魚大肉，吃一些辛辣刺激、油膩的食物，這些都會導致脾胃功能變?nèi)?，脾胃就是我們氣血生化的源泉，連源頭都受損了，還怎么指望一個人氣足呢？

還有些人感覺自己這段時間“氣虛”了，也不管三七二十一，去藥店買一大堆補藥挨個吃，連自己的癥狀都不清楚就胡亂用藥，最后的結果也可想而知，錢沒少花，卻一點都沒補上，甚至越補越虛！

所以想要正確補身體，找準臟腑是很關鍵的，那下面我就來教大家如何辨證，補氣不傷身！

如果你是脾氣虛，那就參考補中益氣丸，脾氣虛的人都有什么特征呢？首先就是比較懶，因為脾主肌肉，脾虛的話，人就會覺得身上懶洋洋的，不想動彈，說話也少氣無力的，還容易吃不下飯，消化不良，如果脾虛的厲害，甚至還會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，比如胃脫垂、子宮脫垂、脫肛等等。

那如果你是肺氣虛的話呢，就參考一個玉屏風顆粒，肺氣虛的人有一個特征，就是很容易生病，動不動就感冒，并且生病還不容易好，這就是肺衛(wèi)之氣不足的表現(xiàn)，肺衛(wèi)之氣就像是我們身體自帶的一層防護罩，如果肺氣不足，這層防護罩就會變得非常脆弱，病邪也會更容易入侵身體。

那如果你是心氣虛的話，又該怎么辦呢？心氣虛的人啊，他都非常的膽小，并且還很容易出汗，吃個飯都滿頭大汗，心跳也非常的快，有時能明顯感覺到心慌、心悸、喘不上氣的情況，特別是夏天的時候，溫度一高出汗就更多，更加耗損心氣了，那這時我們可以參考一個生脈飲。

最后我們來說腎氣虛怎么辦，這也是很多男性朋友都很關心的一個問題啊。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，還有陰陽兩虛，但不管是哪種情況，總的來說都是腎氣虛。那怎么來判斷自己是不是腎氣虛呢？你觀察一下自己的呼吸，如果你呼吸總是很淺，氣只能到胸口這里，那就可能是腎氣不足了，因為我們說腎主納氣，正常人他一口氣是能吸到小腹，這叫氣沉丹田，說明腎氣很足，并且腎虛的人還會出現(xiàn)耳鳴、脫發(fā)、腰膝酸軟、尿頻等等癥狀，那這時可以參考一個金匱腎氣丸。

那如果你發(fā)現(xiàn)自己上面很多癥狀都有，比如說既有脾虛的癥狀，又有腎虛的癥狀，那這時就需要根據(jù)你個人的情況再去辨證了，具體情況就不在此贅述，感興趣的朋友可以留言告訴我你的癥狀，我有時間可以幫大家辨證一下。感謝大家的支持，我們下期再見！