在孕期，不少孕媽媽容易出現(xiàn)頭暈、全身乏力、臉色蒼白、食欲不振、惡心嚴重、呼吸困難等情況，這些情況很有可能與貧血有關(guān)。根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會《妊娠期鐵缺乏和缺鐵性貧血診治指南》數(shù)據(jù)顯示，當前我國妊娠早、中、晚期缺鐵性貧血發(fā)病率分別為：9.6%、19.8%、33.8%。長期缺鐵或錯誤補鐵不僅會對孕媽自身產(chǎn)生不良影響，還可能會影響胎兒大腦發(fā)育，那么如何有效補鐵？快來跟著Perdays一起來看看吧。

想要有效補鐵，你先要知道究竟啥是鐵?。?！

鐵是人體必需的微量元素，也是造血的主要原料之一，總量為4～5g。其中60%～75%存在于血紅蛋白中，3%～5%在肌紅蛋白中，1%在各種含鐵酶類中，以上均為功能性鐵。此外還有儲存鐵，以鐵蛋白和含鐵血黃素的形式存在于肝、脾和骨髓中，約占鐵總量的25%。

鐵有哪些功效？

首先因為鐵是血紅素的重要組成部分，因此，鐵具有重要的補血功效；其次，對于孕期女性來說，適當?shù)难a鐵也能夠促進寶寶的生長發(fā)育和智力發(fā)育。

綜上所述，鐵的好處多多，但研究發(fā)現(xiàn)，缺鐵的人還是極為多見，特別是孕媽群體。在懷孕期間，孕媽自身的鐵需求量會顯著升高，增加到22-27mg/天，此時，多數(shù)媽媽們會選擇食補的方式來補充鐵，例如菠菜、櫻桃、動物內(nèi)臟、血制品等等。但這些食物易受烹飪、空氣氧化等影響，鐵物質(zhì)會被大打折扣，同時，孕媽群體本身腸道就較為敏感，也會在一定程度上影響鐵的吸收，因此，除了日常的食物補充之外，精準的營養(yǎng)鐵劑是必不可少的。這款由澳洲高端孕期精準營養(yǎng)品牌Perdays研發(fā)的孕期鐵元，絕對是廣大媽媽們的補鐵福音。產(chǎn)品由澳洲大學(xué)教授、助產(chǎn)師、孕期營養(yǎng)師等組成的孕期專家團聯(lián)合研發(fā)，遴選優(yōu)質(zhì)原料，以科學(xué)黃金配比，能一步滿足媽媽們的精準補鐵需求。

Perdays孕期鐵元

Perdays孕期鐵元 兩大核心成分 精準有效補鐵

過度營養(yǎng)物極必反，因此，Perdays孕期鐵元配方遵循“大道至簡”的成分原則，摒棄過多繁雜原料，以甘氨酸亞鐵和維生素C兩大核心成分，幫助孕媽精準有效補鐵。前者作為一種超強的活性鐵元，分子量相較于其他補鐵物質(zhì)來說更小，也更容易被孕媽所吸收。后者維生素C享有“維生素之王”的美譽，Perdays孕期鐵元每粒就含有125mgVC，它也能更好的提高鐵元素的吸收率，幫助孕媽預(yù)防、改善缺鐵性貧血，使母體及胎兒更加健康。

Perdays孕期鐵元

Perdays孕期鐵元 服用方法

Perdays孕期鐵元每罐30粒，為小巧片劑劑型，日常生活中建議每日隨餐服用1粒，如果是單純孕期引發(fā)的缺鐵性貧血，每日建議4粒，不過此類人群在服用產(chǎn)品時最好事先咨詢正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生，遵循醫(yī)囑。

孕期補鐵不盲目，寶媽胎兒都健康，Perdays孕期鐵元針對孕期女性研發(fā)，活性鐵元+維生素C，吸收率高，溫和不易便秘，如果屏幕前的您也存在缺鐵困擾，不妨到Perdays天貓海外旗艦店下單試試吧。