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我為什么總是在傷害我身邊的人?

2020-04-05 23:48 作者:EliteSniper30  | 我要投稿

前言:昨天晚上給弟弟輔導(dǎo)作業(yè),我用不同的角度講同一個(gè)問(wèn)題;但臨近睡覺(jué),他始終不配合,也無(wú)法理解,加上爸爸在一旁試圖息事寧人,我的火氣越來(lái)越大,逼弟弟一定要理解以后才可以睡覺(jué),折騰了一晚上也達(dá)不到效果,最后還是放棄了。這個(gè)晚上,一家人都被我弄得雞飛狗跳,不得安寧。

在凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘,我出門(mén)走走,冷靜冷靜,想到自己總是在傷害身邊的人(家人,朋友,同學(xué)),認(rèn)真地分析了一下自己的問(wèn)題(見(jiàn)下)。

在這里先向所有被我傷害過(guò)的人道一聲歉,我知道,被傷害之后,心總會(huì)留下傷痕,也許你們不會(huì)看到這篇隨筆,但我還是想通過(guò)這次剖析反思自己的問(wèn)題,以后在我暴躁的時(shí)候,我也能更快地改正和克制。

仔細(xì)想想,每一次我發(fā)脾氣,最初的起因都不大相同,但總有些時(shí)刻會(huì)讓我有一種deja vu(似曾相識(shí))的感覺(jué)。以前我往往不愿正視自己性格的缺陷,昨天我對(duì)弟弟近乎冷酷的對(duì)待方式讓我不得不反思自己,就像本山大叔說(shuō)的:“怎么你到哪里,哪兒都大環(huán)境不好,才是破壞大環(huán)境的人啊”。

于是,我在凌晨的路邊深吸一口氣,打開(kāi)記憶的大門(mén),看看是什么因素讓我變得“遠(yuǎn)交近攻”,如此輕易地對(duì)身邊的人造成傷害。

煩躁:這種因素通常是在我低效率狀態(tài)時(shí)發(fā)生,而我大腦空轉(zhuǎn)的時(shí)候又特別的多,所以算是最主要的原因吧。煩躁的產(chǎn)生往往是家里人在我百無(wú)聊賴的時(shí)候突然闖入我的生活,他們對(duì)我真切的關(guān)心反而會(huì)讓我覺(jué)得難堪,因?yàn)闈撘庾R(shí)里我知道,現(xiàn)在低效頹廢的自己并不值得他們的關(guān)心,但外在的表現(xiàn)上我就會(huì)遷怒于他們,惱羞成怒。

?失落:失落感在我身上投下的陰影已經(jīng)存在很久了。從小到大,我和家里人、和同學(xué)們感興趣的東西交集就很小,所以我自己的一些新的興趣,見(jiàn)地或者觀點(diǎn)他們根本不曾知曉它的由來(lái),明明是希望與別人分享快樂(lè),卻變成了尷尬,這種做無(wú)用功般的失落郁積于心,就成了不定時(shí)的炸彈。當(dāng)然,我也經(jīng)歷過(guò)與志同道合的伙伴一起暢談的時(shí)刻,但是這種短暫的快樂(lè)像是長(zhǎng)夜的一抹光,讓人懷念,更讓人心態(tài)失衡。

?外向的失落:這個(gè)因素主要針對(duì)我弟弟(哎,好慘一弟弟)。對(duì)于我曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)誤或者我學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),我不想讓他重蹈覆轍,想讓他取長(zhǎng)補(bǔ)短,變得更好;可是他并不領(lǐng)情。我的緊迫感和他的無(wú)所謂讓我感受到了巨大的失落,盡管給他講題的方向上沒(méi)錯(cuò),但方法上太急躁了。


?自負(fù):這算是我一直以來(lái)的缺點(diǎn)吧。在我用心投入的事情上,我總是不屑于耐著性子聽(tīng)取別人的意見(jiàn),覺(jué)得自己的方法無(wú)懈可擊(事實(shí)證明:too young too naive);于是一方面我總是打斷別人的話,另一方面自己又滔滔不絕,不允許別人插話,瞬間引爆雙方的火藥桶,既化解不了分歧又解決不了問(wèn)題。

自卑:很奇怪,我是一個(gè)在自己用心投入的事上自負(fù),而在其他方面又很自卑的人。比如高中那段時(shí)間,前路迷茫,看著同學(xué)們奮進(jìn)的樣子,我并沒(méi)有像他們一樣投入,成績(jī)也淪為中流,就有了自卑的感覺(jué),所謂的惡性循環(huán)就是從這里開(kāi)始。不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷:自己做不好的事,自己嫌棄自己可以,別人提一句都不行,連合理的建議也會(huì)無(wú)視和拋棄,還會(huì)因?yàn)樗麄兲峒岸鷼?。于是自卑→不接受建議→不努力或方法不得當(dāng),事情更糟糕→更自卑→……

?偏執(zhí):在不合時(shí)宜的時(shí)候固執(zhí)。b站上的一個(gè)日劇《凪的新生活》我實(shí)在不忍心看下去,因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)讀不懂氣氛的人。說(shuō)實(shí)話,在學(xué)校的各種大小集體中,我不了解也不在意大多數(shù)人討論的話題,不知道什么時(shí)候該做什么事情,我只關(guān)心與自己有關(guān)的一小部分,就顯得格格不入。這種偏執(zhí),讓自己,更讓別人不舒服。

虛假的?滿足:現(xiàn)實(shí)中,我對(duì)自己的人際關(guān)系并不太在意。很久以來(lái),我都覺(jué)得自己可以經(jīng)營(yíng)好自己的生活,于是偏安一隅,不主動(dòng)與大家交流。實(shí)際上,我的內(nèi)心還是想得到別人的肯定和夸獎(jiǎng);可如果我連自己的生活都不愿意與別人分享,又怎么可能讓他們肯定我呢。這種虛假的滿足就像一個(gè)光鮮亮麗的肥皂泡,一戳就破。每當(dāng)我自己發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,就會(huì)無(wú)比地落寞,進(jìn)而采取一種防御的姿態(tài),就像刺猬展開(kāi)它的硬刺,保護(hù)自己不受傷害,但這些“硬刺”就會(huì)傷害到關(guān)心我的人。

?以上就是我自己分析的“為什么我總是在傷害身邊人”的幾個(gè)因素了。之前在b站,我總想展現(xiàn)自己最理想、最理智、最美好的一面,但我發(fā)現(xiàn)這并不是真實(shí)的我,真實(shí)的我會(huì)貪玩,會(huì)很累,會(huì)很頹廢;而b站恰恰是記錄我真實(shí)生活的工具,也是與你們交流、提高自己的平臺(tái),所以還是寫(xiě)下了這篇隨筆。

如果看到這里的你們覺(jué)得我為人處事的態(tài)度有什么問(wèn)題的話,請(qǐng)?zhí)岢鼋ㄗh和批評(píng)吧,我知道自己有不足,只有你們幫我發(fā)現(xiàn),給我斧正,讓我改進(jìn),我才有機(jī)會(huì)變得:

善良而不是尖酸;

寬容而不是偏執(zhí);

自信而不是彷徨。

謝謝!


我為什么總是在傷害我身邊的人?的評(píng)論 (共 條)

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