九段功的驗收（內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮）

? ? ? 周賢欣來我這里剛好滿一年了，早上找他示范九段功，原先的用意是想讓他當「錯誤」的示范。

? ? ? ?很是驚訝竟然可以在一年時間把握我所講的、所作過的都確實努力去求實踐，從原來我所認定文弱的書生（一輩子不曾養(yǎng)成運動習慣）竟然內(nèi)建的功夫可以練習到如此殷實。

? ? 足以證明太極拳不難，難在沒有正確的功法、難在沒有知行合一的克己功夫！