最近有很多朋友私信崔老師，說這冬天這么冷的天氣，身體全身都感覺不好暖熱，一點兒熱呼氣兒都沒有，可還是會忍不住上火，想知道這到底是怎么一回事。

雖然這種情況對大家來說非常的常見，大家在平時也是應(yīng)對自如，但是在今天，崔老師想站在中醫(yī)的角度上，也借此今天這個機會，給大家聊一聊。

在中醫(yī)的角度上來說，這種情況大多數(shù)是上熱下寒的典型的癥狀。為什么這樣說呢？

中醫(yī)上講，腎主水，為人體的先天之本。腎陽充足，則可溫煦腎水，為周身輸布腎陽所蒸騰的腎水，來保持人身體機體的平衡，保持人的身體健康。

一旦腎陽不足，就導(dǎo)致沒有辦法去溫煦腎水，在腎陽沒有辦法溫煦腎水的這個時候，腎水自然不得陽氣所蒸騰，腎水也就沒有辦法輸布至周身來濡養(yǎng)周身，于是就會導(dǎo)致上火、身體暖不熱的現(xiàn)象。甚至有脾氣暴躁、失眠多夢、腹瀉、精神不振等癥狀出現(xiàn)。

那我們該怎么辦呢？今天崔老師就給大家分享一味可以幫助大家將火氣轉(zhuǎn)化為元氣的中藥，肉桂。

不出崔老師所料，肯定有人會問了，只用這一味藥材嗎？

是的，只需要這一味藥材就足夠了。

但是可不能小瞧這單單的一味藥材，它的功能我們大家可不能小覷。

說起來這肉桂，相信大家都非常的熟悉了，它可是藥食兩用的呢。最經(jīng)常見到的就是，大家在廚房里，它作為一味調(diào)味品來使用，可以用它來煲湯、燉肉等等等等。

但是在這里呢，我們把它作為一味中藥材來使用，味辛、甘，入心、腎、脾、肝經(jīng)，大熱性格的它，可引上焦之火來溫煦腎水，又可補充下焦的陽氣，由此以來，上火、身體暖不熱的現(xiàn)象就得到緩解了。

但是肉桂屬于辛熱的藥材，所以陰虛引起的上火是不能夠單獨使用的。

話說到這里，今天崔老師要給大家分享的也就要結(jié)束了。大家今天又掌握了多少知識呢？