哈爾濱體育學(xué)院體育考研體育綜合346筆記參考書重點(diǎn)筆記背誦資料

大家好哇，我是老鄭學(xué)長(zhǎng) 2010346 ，體育考研379分，全網(wǎng)同名。

對(duì)體育考研初試、復(fù)試、調(diào)劑、擇校備考等都有一定研究，帶領(lǐng)數(shù)百名學(xué)弟學(xué)妹成功上岸體育碩士。

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（三）運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立

1.狀態(tài)診斷和目標(biāo)建立的重要意義

（1）動(dòng)態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用

①為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程確立一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的出發(fā)點(diǎn)。

②對(duì)訓(xùn)練工作效果及時(shí)的檢查評(píng)價(jià)。

③實(shí)施有效訓(xùn)練控制的重要前提。

（2）建立目標(biāo)在訓(xùn)練中的重要作用

①有效地激發(fā)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)主體的責(zé)任感與進(jìn)取精神。

②提出制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的重要依據(jù)。

2.起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系

（1）訓(xùn)練狀態(tài)與訓(xùn)練目標(biāo)的構(gòu)成

①完整的起始狀態(tài)診斷應(yīng)該包括：
a運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷
b競(jìng)技能力診斷
c訓(xùn)練負(fù)荷診斷

②完整的訓(xùn)練目標(biāo)應(yīng)該包括：
a運(yùn)動(dòng)成績(jī)指標(biāo)
b競(jìng)技能力指標(biāo)
c訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)

（2）起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容

①運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷：
作為對(duì)運(yùn)動(dòng)員在一個(gè)新的訓(xùn)練過(guò)程的起始狀態(tài)中運(yùn)動(dòng)成績(jī)的診斷，應(yīng)該對(duì)運(yùn)動(dòng)員在上一個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中的參賽結(jié)果給出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。

②競(jìng)技能力診斷：
對(duì)不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力進(jìn)行診斷時(shí)，必須考慮不同專項(xiàng)競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的不同特點(diǎn)。

③訓(xùn)練負(fù)荷診斷：
運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的變化主要是在訓(xùn)練負(fù)荷的影響下產(chǎn)生的。

（3）訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容

①運(yùn)動(dòng)成績(jī)指標(biāo)：
提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是競(jìng)技體育活動(dòng)的首要目的，也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的終極目標(biāo)。

②競(jìng)技能力指標(biāo)：
對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)決定因素的分析表明，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展水平是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)最重要的因素。

③訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)：
對(duì)應(yīng)于訓(xùn)練負(fù)荷診斷，訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)也是目標(biāo)狀態(tài)體系中一個(gè)不可缺少的重要組成部分。負(fù)荷指標(biāo)的實(shí)現(xiàn)正是運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)其競(jìng)技能力指標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)指標(biāo)的基本保證。