護(hù)理脫發(fā)應(yīng)多吃含有微量元素的食物。研究發(fā)現(xiàn)，銅、鐵等微量元素對(duì)頭發(fā)的健康起著非常重要的作用。銅的缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的顏色褪色。鐵在確保輸送到頭發(fā)的血液中的氧含量方面起著重要作用。頭發(fā)少用什么洗發(fā)水好?可以參考防脫洗發(fā)水排行榜，熱門選擇的這幾款，都是很好用的呢！

一.首迷防脫洗發(fā)水

我是比較喜歡中草藥成分的東西，覺得很天然。而且這個(gè)首迷防脫洗發(fā)水泡沫特別多，揉搓的時(shí)候覺得很舒服，洗完頭發(fā)直接吹干，頭發(fā)的順滑垂墜度真的很贊。還有就是不知道是不是錯(cuò)覺呢，這幾次洗頭發(fā)確實(shí)少掉了點(diǎn)，現(xiàn)在家里地板上很少有頭發(fā)，搞衛(wèi)生也不用那么頻繁了。

二.石上草防脫洗發(fā)水

非常喜歡石上草洗發(fā)水，它的防脫發(fā)效果非常明顯，而且價(jià)格非常實(shí)惠。洗發(fā)水含有天然的生姜、側(cè)柏葉、何首烏等成分，這些成分不僅可以預(yù)防脫發(fā)，還可以讓頭發(fā)更加健康。我尤其喜歡它的味道，非常清新，用起來非常舒服。泡沫豐富，洗得非常干凈，不會(huì)對(duì)頭皮造成任何不適感?？偟膩碚f，這是一款非常優(yōu)秀的洗發(fā)水，我會(huì)一直使用它！


三.山中草防脫洗發(fā)水

發(fā)現(xiàn)用了山中草防脫洗發(fā)水以后頭發(fā)很順滑，不掉發(fā)了，特別的柔順，也不像以前那么毛躁了。而且味道也超級(jí)好聞。重要的防脫發(fā)真的有效果，掉的越來越少真是值得推薦的一款洗發(fā)水兒，現(xiàn)在身邊的脫發(fā)朋友都在用。

四.以發(fā)為榮洗發(fā)水

適合，中油性發(fā)質(zhì)，泡沫剛剛好，氣味也很溫和，而且護(hù)發(fā)素也很好用，洗完頭發(fā)很香，很順，一直用防脫的這款洗發(fā)水，很好用，洗的頭發(fā)順順的，而且對(duì)掉頭發(fā)也有點(diǎn)效果，包裝很好，干干凈凈，的物流也是很棒，第二天就到了

沒事的時(shí)候可以按摩頭皮，可選用頭部按摩器。這樣可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)更加健康。