電動(dòng)牙刷作為備受牙醫(yī)推薦的個(gè)護(hù)產(chǎn)品，在國內(nèi)熱度很高，不過很多朋友看到電動(dòng)牙刷的傷牙案例后，一直在懷疑電動(dòng)牙刷真的有用嗎。為了能幫助大家更好地了解電動(dòng)牙刷，今天口腔博主李淼就來跟大家聊聊這個(gè)話題，文中還會(huì)分享很多電動(dòng)牙刷的干貨，可以幫助大家更全面地認(rèn)識電動(dòng)牙刷。

上圖是博主近幾年測評的電動(dòng)牙刷。

一、電動(dòng)牙刷真的有用嗎？

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？糾結(jié)電動(dòng)牙刷有沒有用的朋友，很多都是對電動(dòng)牙刷缺乏基礎(chǔ)的了解，那我就先來帶大家一起看看它都有哪些好處吧！其實(shí)牙醫(yī)很建議大家使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)閲说目谇画h(huán)境普遍不是很好，據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人牙病患病率超過了90%（見下圖），手動(dòng)牙刷等傳統(tǒng)的潔牙工具難以達(dá)到我們的清潔要求，改善我們的口腔環(huán)境，所以非常有必要使用電動(dòng)牙刷，可以更好地改善我們的口腔狀況！它的好處主要有以下幾點(diǎn)：

電動(dòng)牙刷的好處眾多，我在這里簡單為大家介紹幾點(diǎn):

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)過手動(dòng)牙刷幾十倍，可以快速徹底地清潔牙菌斑，就連手動(dòng)牙刷的死角盲區(qū)如蛀牙洞、牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)都不會(huì)有清潔殘留，有效預(yù)防改善牙病。

好處2：適合正畸人群

使用電動(dòng)牙刷可以將矯正器和牙齒之間的縫隙都清潔干凈，還能按摩牙齦，緩解牙套給牙齦帶來的沉重壓力，是很適合牙齒矯正人群使用潔牙工具。

好處3：可以去除口臭、美白牙齒

電動(dòng)牙刷能夠全面清潔牙齒，刷凈牙表面的頑固污漬，減緩牙結(jié)石的形成，起到美白牙齒、去除口氣的效果。

好處4：電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定精準(zhǔn)

電動(dòng)牙刷震頻均勻，刷牙力度穩(wěn)定，和全靠感覺控制力度的手動(dòng)牙刷有根本的不同，不會(huì)像手動(dòng)牙刷那樣力小刷不凈牙齒，力大了還會(huì)傷牙。

好處5：刷牙過程省時(shí)省力

要想用手動(dòng)牙刷刷凈牙齒，至少要十幾分鐘才可以，而電動(dòng)牙刷兩三分鐘就可以達(dá)到更好的清潔效果，非常省時(shí)省力，更適合上班族、學(xué)生黨使用。

二、注意！使用電動(dòng)牙刷也有隱患

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？電動(dòng)牙刷在口腔清潔和護(hù)理方面的表現(xiàn)是非常好的，不過電動(dòng)牙刷也不全是好處，它可能帶來傷牙問題。目前國人的口腔環(huán)境比較脆弱，牙病發(fā)病率達(dá)到了90%以上（如下圖），牙齒耐受度低，而早中期的牙病不疼不癢，讓很多人誤以為自己口腔健康，如果這時(shí)盲目跟風(fēng)選購電動(dòng)牙刷，就容易選到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品，存在極大的傷牙隱患。

電動(dòng)牙刷比較常見的隱患有以下幾種：

隱患1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)嚴(yán)重磨損牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)越刷越薄，容易導(dǎo)致牙酸牙疼、牙敏感。對牙齦也是很大的刺激，容易造成牙齦出血、牙齦腫脹、牙齦萎縮問題。

隱患2、國人基本上都有一些口腔問題如牙齦炎、牙周炎、牙敏感等等，而劣質(zhì)電動(dòng)牙刷刺激性過強(qiáng)，容易加速牙病發(fā)展。

隱患3、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷還會(huì)帶來慢性傷牙問題，起初難以發(fā)現(xiàn)異常，經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾年的發(fā)展后，會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的問題

三、電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)很好用，但電動(dòng)牙刷的傷牙隱患也是客觀存在，不容忽視的。想要找到規(guī)避傷牙隱患的方法，我們就得先并清楚電動(dòng)牙刷傷牙背后的原因，為此，我從權(quán)威口腔論壇找來了電動(dòng)牙刷傷牙原因分析圖（見下圖），并總結(jié)了四大傷牙原因。

原因1、使用兼容性差的款式

國人普遍患有牙病，因此口腔環(huán)境十分復(fù)雜，口腔環(huán)境又是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的環(huán)境，因此我們需要使用兼容性好的電動(dòng)牙刷才能匹配口腔環(huán)境的多種變化，但市面上很多電動(dòng)牙刷都沒有足夠的兼容性，普遍存在刷頭類型少，震頻跨度小，檔位零星，使用這樣兼容性差的電動(dòng)牙刷容易引起傷牙問題。

原因2、選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷

價(jià)位在百元以下的電動(dòng)牙刷元件都很劣質(zhì)，有的甚至?xí)枚植壤?，使用起來不僅清潔效果差，還很容易傷牙。我簡單舉個(gè)例子，低價(jià)產(chǎn)品最常用的元件就是空心杯馬達(dá)，搭載這種馬達(dá)的電動(dòng)牙刷會(huì)在刷牙時(shí)突然加大震頻，牙齦牙齒難以承受突然的高壓，就會(huì)出現(xiàn)牙出血、牙疼等傷牙問題。

原因3、盲從網(wǎng)紅品牌、跨界大牌

那些網(wǎng)紅大牌更喜歡將資金用在網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營銷上，卻不研究電動(dòng)牙刷的相關(guān)技術(shù)，在產(chǎn)品的人群匹配度、護(hù)齦護(hù)牙、擺幅角度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上僅有及格分，傷牙率非常高，大家謹(jǐn)慎購買這類品牌。

原因4、不結(jié)合自己的口腔環(huán)境選擇電動(dòng)牙刷

我國97%的人都患有牙病，但由于牙病在發(fā)展早期中期并沒有明顯的痛癢感，導(dǎo)致很多人明明患有牙病卻不自知，卻還是認(rèn)為自己口腔健康，對于電動(dòng)牙刷的選購也沒有給予足夠的重視，這樣的情況下，就很容易買到不專業(yè)的產(chǎn)品，從而引起傷牙問題。

縱然我們知道了傷牙原因，也不能放松警惕，因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗖涣忌碳叶荚谛麄髯约鹤o(hù)牙護(hù)齦，其實(shí)很少可以做到，大部分都是傷牙坑貨。想要買到清潔力好還不傷牙的電動(dòng)牙刷，大家可以參照下面這張專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷的核心關(guān)鍵指標(biāo)數(shù)據(jù)來進(jìn)行選購。

過去評測的大量電動(dòng)牙刷品牌中，扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個(gè)創(chuàng)舉諸多媒體報(bào)道。動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項(xiàng)馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴漲。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂茫?/p>

另外飛利浦還可以，整體震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂都是少見的2年質(zhì)保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

四、八大妙計(jì)買到最好用的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷是真的有用，但如何選到不專業(yè)的電動(dòng)牙刷也會(huì)帶來傷牙屋內(nèi)，那怎么才能選到適合自己的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷？我結(jié)合各路大神的經(jīng)驗(yàn)為大家總結(jié)了八大選購妙計(jì)，大家在選購時(shí)可以參考：

1、買售后服務(wù)有保障的電動(dòng)牙刷

大家優(yōu)先購買質(zhì)保時(shí)間在一年以上、可以七天試用、替換刷頭價(jià)格護(hù)理的品牌，譬如7天試用服務(wù)就很好用，能讓大家經(jīng)過試用再?zèng)Q定要不要留下，不好用也可以退掉，不會(huì)有太大的經(jīng)濟(jì)損失。

2、選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的品牌

網(wǎng)紅大牌的電動(dòng)牙刷往往會(huì)存在震感超標(biāo)、刷牙出血等問題，而九成以上的國人都存在蛀牙、牙周炎、牙敏感等牙??！而那些網(wǎng)紅大牌普遍沒有太多的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也沒有針對國人的口腔環(huán)境進(jìn)行精細(xì)的兼容性匹配，生產(chǎn)的電動(dòng)牙刷多是大眾化產(chǎn)品，因此傷牙率高局不下！

3、更推薦磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)是電動(dòng)牙刷電機(jī)的兩個(gè)主要類型，更建議大家選擇磁懸浮馬達(dá)，性能更好，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，電動(dòng)牙刷的擺幅、噪音都比較小，整體刷牙更出色，而空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，容易傷牙，不建議大家使用。

4、購買刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷刷頭的好壞和刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都有關(guān)系。比如刷毛要選軟硬適中的，如果刷毛的質(zhì)地太硬，對牙齦牙齒的傷害會(huì)比較大,但也不能選擇刷毛太軟的電動(dòng)牙刷，會(huì)影響電動(dòng)牙刷的清潔力。

5、擺幅最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅角度最好控制在3-9度的區(qū)間，如果擺幅超出這個(gè)限度，容易傷害牙齦牙齒，如果電動(dòng)牙刷的擺幅太小也會(huì)影響到電動(dòng)牙刷的清潔力。

6、更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，在兩者之中，大家要優(yōu)先選擇聲波式電動(dòng)牙刷，清潔力出色，對牙齒的保護(hù)度更高，適合口腔耐受度低的國人，而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力不錯(cuò)，但容易傷牙。

7、選擇續(xù)航時(shí)間長的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷要有一定的續(xù)航能力，至少要有三十天以上的續(xù)航時(shí)間，不然經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)沒電的尷尬場景，電池的使用壽命也會(huì)快速降低。

8、要買兼容性好的電動(dòng)牙刷

大家要買檔位多、震頻跨度款、刷頭種類豐富的電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷才會(huì)有足夠的兼容性來適配口腔環(huán)境的各種變化，例如震頻跨度，需要足夠?qū)挷趴梢詾椴煌纳顖鼍疤峁┖线m的震頻和清潔力度。

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？關(guān)于這個(gè)問題的講解到這里就要結(jié)束了，優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷是很有用的潔牙工具，它可以有效清除牙菌斑，更好地預(yù)防和改善牙病，堅(jiān)持使用還可以美白牙齒、清新口氣！但要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)那些所謂的網(wǎng)紅品牌、低價(jià)產(chǎn)品、跨界大牌等，通常都不是很好用，還有很高的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。