大魚大肉吃膩了,學(xué)會這九道家常菜,讓你一周菜品不重樣
生活不過是一日三餐四季,柴米油鹽醬醋茶。有煙火味的生活,才是人們向往的幸福。
餐桌承載著我們的生活動力,一菜一蔬都是我們能量的給予,鼓勵著我們更好地生活下去。
最好的菜譜,源自自然的無私贈與。是來自日常生活中最常見的,也是深受群眾喜歡的,那就是家常菜來自我們對一日三餐的積累!
今天小夢給友友們分享9道特色家常菜,大魚大肉吃膩了,吃飯沒胃口,學(xué)會9道下飯菜,讓你一周菜品不重樣!
一、雙椒牛肉沫

★食材:牛肉、姜蒜、青紅辣椒、豆瓣醬、生抽、鹽。
★做法:
①牛肉洗凈切成沫,姜蒜切末,青紅辣椒切小段。
②鍋中放油,油熱下牛肉煸炒,然后下姜蒜翻炒,然后放入一勺豆瓣醬炒出紅油,然后下青紅辣椒翻炒,然后放入一勺生抽調(diào)味,然后放適量鹽,翻炒均勻出鍋。
二、油豆腐炒肉

★食材:油豆腐、五花肉、大蒜、生姜、紅辣椒、青辣椒、蔥、料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、黑胡椒粉、紅薯淀粉、雞精。
★做法:
①油豆腐沖洗一下,擰干水分,把它切一分為二,五花肉切片,大蒜,生姜切末,紅辣椒,青辣椒切塊,蔥切段。
②料汁:一勺料酒、加一勺生抽,加半勺蠔油,加一勺鹽,加半勺白糖,加一小勺黑胡椒粉,加一勺紅薯淀粉加清水半碗,加適量雞精,拌勻備用。
③鍋熱,然后放入五花肉煸炒出油,然后放入大蒜,生姜末爆香,然后放入郫縣豆瓣醬爆炒出紅油,然后放入油豆腐翻炒20秒收汁,翻拌均勻煮一分鐘左右收汁。
④加入青紅辣椒翻炒入味,然后下入蔥段出鍋即可。
三、麻婆豆腐

★食材:嫩豆腐、肉末、姜末、蒜末、小蔥花、一帶麻婆豆腐調(diào)料、水淀粉。
★做法:
①豆腐切小塊,鍋中水開加適量食鹽,下去豆腐煮一分鐘撈出。
②鍋中倒入適量油,油熱炒至微焦黃,下下入姜蒜和小蔥爆香,下入肉末炒至微微焦黃,下入麻婆豆腐調(diào)料炒出紅油。
③加一勺辣椒面,倒入適量清水,下入豆腐(水要沒過豆腐),加兩勺生抽,水開后繼續(xù)煮3分鐘,再倒入水淀粉(分3次倒,倒完輕輕推動),小火煮至濃稠出鍋前撒入蔥花即可。
四、香干炒芹菜

★食材:食材:香干、芹菜、小米辣、蒜、生抽、蠔油、老抽、鹽、雞精。
★做法:
①香干切薄片,開水焯一下?lián)瞥鲞^冷水備用,芹菜切段,開水焯水撈出過冷水備用,蒜切片,小米辣切段。
②熱鍋倒油爆香小米辣蒜片,倒入芹菜香干翻炒均勻+一勺生抽+一勺蠔油+半勺老抽+少許鹽和雞精翻炒均勻出鍋。
五、番茄炒雞蛋

★食材:食材:西紅柿、雞蛋、蔥花、胡椒粉、雞精、鹽、蒜片。
★做法:
①西紅柿切小塊,碗中打入三個雞蛋加胡椒粉攪散,蔥花切碎備用。
②起鍋燒油,油熱放雞蛋液炒熟盛出,再加入食用油,油熱放西紅柿炒出汁,再把雞蛋放進(jìn)去翻炒均勻。
③再加入一勺雞精,半勺食鹽,蒜片,蔥花翻炒均勻就可以出鍋了。
六、蒜苔炒肉

★食材:蒜苔、豬肉、小米椒、蒜、料酒、生抽、老抽、淀粉。
★做法:
①豬肉洗凈切絲加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、半勺淀粉拌勻腌制10分鐘。
②熱油炒熟肉絲盛出備用。
③鍋中倒油,油熱下入蒜末炒香,倒入蒜苔翻炒,倒入肉絲翻炒,然后加入適量鹽、生抽、蠔油、小米椒翻炒均勻入味即可。
七、酸辣雞雜

★食材:食材:酸豆角、紅辣椒、雞心、雞胗、蒜片、蔥花、調(diào)料:料酒、醬油、食鹽。
★做法:
①酸豆角沖洗一次,食材都洗凈。
②雞心一切四半,再橫切一刀,雞胗切薄,倒20克料酒,抓捏均勻。
③酸豆角切小段,紅辣椒切小丁,鍋中倒油,放入雞雜翻炒至變色,倒入醬油炒勻出鍋備用。
④鍋中加油,倒蒜片和蔥花炒香,倒入酸豆角,放食鹽,炒好的雞雜和紅辣椒丁倒鍋里,翻炒均勻,出鍋。
八、線椒炒蛋

★食材:線椒、紅辣椒、大蒜、雞蛋、生抽、蠔油、胡椒粉。
★做法:
①線椒、紅椒對半切開再切丁備用。
②起鍋多放點(diǎn)油,油熱打四個雞蛋快速炒散,盛出備用。
③另起鍋放油,下蒜末,紅辣椒炒香,放入青椒丁和鹽翻炒。
④倒入炒好的雞蛋,加入生抽半勺,蠔油半勺,胡椒粉少許,翻炒入味即可。
九、回鍋肉

★食材:五花肉、蒜苗、蒜末、辣椒、生抽、豆瓣醬、蠔油、白糖。
★做法:
①食材準(zhǔn)備:五花肉洗凈切薄片。蒜苗切段,辣椒切段,大蒜切片。
②鍋中放水,放入五花肉片焯一下水,然后撈出瀝干水分備用。
③鍋里放一點(diǎn)點(diǎn),然后下入五花肉煎至金黃撈出,多余的油脂下入蒜片爆香。然后加辣椒、蔥段炒香。
④然后加入五花肉、加一勺生抽、加一勺豆瓣醬、加一勺蠔油,加適量白糖、加入蒜苗炒香出鍋。
普通的日子里藏著人間煙火和無盡的歡喜,普普通通的家常菜卻是人間美味,最美的生活,大概就是把平淡的一日三餐精致。
+關(guān)注!下期分享更精彩!