省流：

1.戒熬夜

2.起床疊被子

3.每天至少6杯水

4.每周整理房間，定期斷舍離？

5.堅(jiān)持記賬，消費(fèi)降級(jí)

6.不翹二郎腿？？

7.早起的話吃早餐

8.晚飯適量

9.10.講究飲食（蔬菜水果，少糖）

11.運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)每天12.多微笑13.走路抬頭14.多閱讀15提升衣品.16.練普通話發(fā)音17.不吝嗇夸獎(jiǎng)18.不悲觀19減少無意義社交

.20.多和優(yōu)秀的人接觸

不要當(dāng)肥宅？多認(rèn)識(shí)不同的人

記得親密關(guān)系的生日，并送上祝福

多與父母溝通

保證每個(gè)月讀至少兩本書

把字練好

提升表達(dá)和思辨能力

多隨筆寫，提升寫作能力

精進(jìn)學(xué)習(xí)工作所需的各種技能，如剪輯，PPT，表格制作

多對(duì)鏡練習(xí)提升表達(dá)能力

碎片化學(xué)習(xí)，聽書看TED等

提升執(zhí)行力專注力

提升自信

提升學(xué)習(xí)工作效率，有自己的方法

戒拖延癥

養(yǎng)成記賬習(xí)慣

懂得存款設(shè)立目標(biāo)

學(xué)理財(cái)，看書看紀(jì)錄片

與其摳搜，不如提高自己的收入

給自己發(fā)展一門副業(yè)

ps;感覺有點(diǎn)離譜，挺多重復(fù)的