從出生的那一刻起，來自美國紐約尤蒂卡的賈里德·威爾斯就一直在為自己的生命而奮斗，他患有一種叫做“囊性纖維化”的遺傳疾病，這種病會導(dǎo)致持續(xù)的肺部問題，隨著時間的推移，賈里德顯得瘦而憔悴，在與疾病進(jìn)行了多年的斗爭后，他的體重下降了很多，他身高185厘米，體重僅53公斤，瘦得幾乎只剩下了皮包骨頭，人們都叫他“竹竿男”，他的家人也覺得他可能活不了多久了。

但強(qiáng)烈的求生欲望讓賈里德并不打算這么容易就放棄，在他21歲的時候，他腦海中有一個小小的聲音告訴他：“為了變得健康，你要比以前更加努力地去戰(zhàn)斗！”

一、賈里德·威爾斯：竹竿男3個月增肌15公斤

賈里德說：“當(dāng)時，我已經(jīng)放棄了生活，并拒絕接受任何治療和藥物，我說‘是時候結(jié)束這場戰(zhàn)斗了?！辽傥沂沁@么認(rèn)為的！我內(nèi)心有個聲音說——QTMD！我們還沒完，我們還有很多事要做！”

出院后，賈里德就開始努力健身，他最好的朋友文尼·唐納利把他帶到了他父親鮑勃·唐納利擁有的Body Alive健身房。唐納利是一名健身教練，曾與阿諾德·施瓦辛格和盧·弗里基諾等健美傳奇人物一起訓(xùn)練，他們?yōu)橘Z里德制定了一個健身計(jì)劃，幫助賈里德增肥，目的就是讓他重新獲得健康。

賈里德開始每天早上6:00去健身房，和他朋友的父親一起鍛煉，也許是受“新手福利期”的影響，賈里德的身體變化立竿見影！在Body Alive健身房訓(xùn)練了5天后，鮑勃決定在健身房的社交媒體頁面上分享幾張賈里德的健身照片，他說：“這是我兒子的朋友賈里德，他一直在與肺癌作斗爭，我們幾乎都要輸了…”，沒想到這些照片在互聯(lián)網(wǎng)上獲得了巨大的反響，人們在網(wǎng)上到鼓勵他并為賈里德歡呼。

鮑勃說：“我們預(yù)計(jì)這些照片會得到200個贊，但突然之間，它得到了數(shù)千個贊，這有點(diǎn)令人興奮，大家反應(yīng)很熱情，很積極。”

在公眾源源不斷的支持下，賈里德開始全身心投身于正確飲食和健身鍛煉，僅僅在前三個月的時間里，他原本瘦弱的身軀增加了35磅（15公斤）肌肉，達(dá)到了68公斤，那個瀕臨死亡的竹竿男不見了！

賈里德的轉(zhuǎn)變震驚了世界，讓他看起來像完全變了一個人一樣！

二、成為大眾健身偶像

不僅許多關(guān)注賈里德的人對他的進(jìn)步感到自豪，連他自己的自尊心也大大增強(qiáng)了，隨著身體變得越來越強(qiáng)健，他也變得健康起來。

后來，賈里德為了健康搬到了丹佛，因?yàn)槟抢锉容^干燥的氣候?qū)λ姆伪容^好。他在一家電器廠工作，他正在考慮成為一名健美運(yùn)動員，他說：“如果我能激勵人們掌控自己的生活，或者，你知道，在他們的生活中做更多的事情，就足夠了！我已經(jīng)向我媽媽證明，她在我年輕時所做的一切努力都不會白費(fèi)?！?/p>

賈里德被人們激勵去參加健美比賽，在他的第一次健美比賽中，他就獲得了新手組第四名，成為了大家的健身偶像，在互聯(lián)網(wǎng)上擁有了越來越的粉絲！

良好的反饋，讓賈里德開始沉迷于健身。隨著賈里德變得越來越強(qiáng)壯，他開始參加正式的健美比賽，獲得了第5名，他說：“我在新手組排名第四，在正式比賽排名第五！謝謝每一個出來支持我的人，也謝謝每一個在線支持我的人！我對我第一次比賽的表現(xiàn)很滿意！我下次做得更好！我從評委那里得到反饋，知道我需要做什么才能做得更好。我要胖一點(diǎn)，明年再參加比賽！”

幾年過去了，目前賈里德已經(jīng)25歲了，他的體重也達(dá)到了160磅（73公斤），他不僅比以往任何時候都健康，而且，他還有了新的人生目標(biāo)，他正在向成為一名職業(yè)健美運(yùn)動員而努力！他希望所有看到他故事的人都能受到鼓舞，無論是健身還是做其他事情，只要努力，就一定會有所成就，他說：“擁抱那些艱難的時光，并利用它來提高自己，只要繼續(xù)戰(zhàn)斗，隧道的盡頭就有光明！”