兒童青少年心理健康工作是健康中國建設的重要內(nèi)容，幫助家長樹立科學的教育理念，幫助孩子正確應對壓力、減少或避免心理疾病的發(fā)生發(fā)展，是全社會都應關注的話題。

與此同時，兒童青少年易受到外界環(huán)境的影響，是心理最脆弱的人群之一。然而，影響兒童青少年心理健康的關鍵因素又有哪些？

No.1學習負擔重

當前中國的孩子學習負擔重已經(jīng)成為全社會的共識。

學習任務重，父母期望值高，直接的影響就是中國孩子的身體健康和心理健康雙雙亮起了紅燈、體質(zhì)下降、近視眼高發(fā)、網(wǎng)絡成癮、手機依賴……

精神壓力越來越大，隨之而來的是厭學、抑郁、叛逆，一個個自傷和傷人的事件，無不刺痛社會大眾的神經(jīng)。

No.2人際交往問題

人際交往是孩子社會化的必修課，國家的計劃生育政策在一段時間內(nèi)讓中國千千萬萬個家庭成為獨生子女家庭。

獨生子女心理健康在一定程度是脆弱的，缺少同齡孩子的陪伴，缺乏同伴之間互相的包容和接納。

另一方面，獨生子女是家中的重心，往往是家中兩代人圍繞著一個孩子，溺愛的結果是養(yǎng)成孩子自私、驕縱、自我為中心、脆弱等不良的心理性格。在成長過程中一旦出現(xiàn)一丁點風浪，就有可能全面擊垮孩子。

No.3情緒問題

青春期的孩子正處于快速成長發(fā)育的階段，體內(nèi)激素水平劇烈變化，從而影響情緒的波動起伏。

在這種情況下，家庭因素、學校因素或者社會因素與其生理狀態(tài)交織在一起，可能會產(chǎn)生如焦慮、抑郁等情緒問題。

No.4電子產(chǎn)品依賴

隨著智能手機等電子產(chǎn)品在中國普及率的快速提高，智能手機、大數(shù)據(jù)網(wǎng)絡在給人們帶來精彩紛呈生活的同時，也帶來越來越多的社會問題。

孩子一哭鬧，一部手機或者一個掌上電腦立馬讓哭聲止住，無處不在的網(wǎng)絡電子產(chǎn)品正在侵蝕青少年的身心健康。

厭學、逃學、輟學，網(wǎng)上不時有報道因為沒收手機自殺或者殺害父母的案例，再一次敲響青少年網(wǎng)絡電子成癮的警鐘。

No.5家長重視程度不夠

生活中家長只關心孩子的學習成績，加之工作繁忙，往往疏忽對孩子心理健康問題的關注。

即便家長發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康方面的問題，卻因不具備相關知識，難以第一時間進行有效預防和積極干預，反而責怪孩子叛逆或者不合群。