大家好，我是賈醫(yī)生。如果你喉嚨里經(jīng)常有痰，怎么吐都吐不完，那么今天賈醫(yī)生就教你，怎么用最簡(jiǎn)單的方法找到生痰之根，三招化解全身之痰。

首先我們想一下，為什么會(huì)有痰？我們中醫(yī)上來(lái)講，“水濕停聚，則痰飲內(nèi)生”，當(dāng)我們?nèi)梭w正常水液代謝能力出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，水濕內(nèi)停，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成“痰”。那跟水液代謝有關(guān)的臟腑都有什么？分別是我們的肺、脾、腎對(duì)吧？所以痰的生成自然也跟我們的肺、脾、腎關(guān)系最為密切。

這里我告訴大家一句話，“脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，腎為生痰之本”。什么意思呢？我們說(shuō)脾主運(yùn)化，如果脾氣虛弱，無(wú)法運(yùn)化水液，水濕內(nèi)停，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成痰濕，所以生痰的源頭在于脾；而肺主行水，如果肺失宣降，不能通調(diào)水道，痰就會(huì)積聚在肺里，成為一個(gè)儲(chǔ)痰的容器；而腎主水液開關(guān)，開闔不利，則水濕內(nèi)聚為痰。所以想從根源上解決痰的問(wèn)題，就要從這三個(gè)地方入手。

第一個(gè)，如果你的痰多為白色，平時(shí)總會(huì)覺得身上很沉重，使不上勁兒，四肢很容易浮腫，大便粘膩，容易粘在馬桶上，舌頭兩邊呢也有齒痕，并且舌苔白膩，這多半就是脾虛的表現(xiàn)了。如果痰不是很多，我們可以以健脾化濕為主，可以參考一個(gè)二陳丸；如果痰多的話，可以再搭配一個(gè)六君子丸，在健脾化濕的基礎(chǔ)上還加強(qiáng)了化痰的功效。

第二個(gè)，如果你不光有痰，還經(jīng)?？人裕人缘臅r(shí)候會(huì)把痰給帶出來(lái)，那這多半就是痰往上走，積聚到肺里面去了，導(dǎo)致肺氣也跟著受到了影響。那這時(shí)我們要看這個(gè)痰的顏色，如果是白色的話，我們就在六君子丸的基礎(chǔ)上加一個(gè)通宣理肺丸，在健脾化痰的基礎(chǔ)上補(bǔ)肺氣、止咳；那如果是以黃痰為主，并且舌質(zhì)偏紅，舌苔是黃色的，這說(shuō)明我們的肺部出現(xiàn)了熱證，這時(shí)就可以參考六君子丸搭配橘紅丸，在健脾化痰的基礎(chǔ)上宣散肺熱。

第三個(gè)，如果你不光痰多，并且還經(jīng)常感覺到腰膝酸軟，還非常怕冷，小便清長(zhǎng)，一喝水就想尿，舌頭顏色很淡，舌苔是白色的，舌的根部有凹陷，那這多半就是腎氣不足而引起的痰多了。這時(shí)我們可以參考一個(gè)二陳丸，再搭配一個(gè)金匱腎氣丸，在健脾化痰的同時(shí)，還能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，只有腎陽(yáng)充足了，氣的蒸化、吸收可再利用水液的能力才會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，水液自然也就不會(huì)停留在我們體內(nèi)了。

以上這三種情況，就是出現(xiàn)痰多問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該如何從根源上解決問(wèn)題的思路了，可以供大家做一個(gè)參考。如果你還有什么問(wèn)題想要知道，可以在評(píng)論區(qū)留言告訴我。關(guān)注我，健康生活不迷路。